Posso amar o meu corpo como uma criatura erótica? - Não é apenas um objeto sexy
Se você se parece com a maioria das pessoas quando se trata de amar seu corpo, você pode pensar em como você está nu. Talvez tenha notado o que é que a sociedade nos diz para fazermos se quisermos sentir-nos sexuais. No entanto, há muitas maneiras de experimentar o erotismo que não sugerem se olhar no espelho ou comparar a sua aparência com os outros. O erotismo é uma boa atitude para com quem tu és, tanto física como moralmente. Ele pode incluir coisas como a confiança na própria pele, um toque confortável com os outros sem vergonha ou culpa, a pesquisa de novas sensações através da brincadeira e experimentação e uma ligação estreita com outra pessoa. Para entender mais sobre por que é importante ver nossos corpos de todos os lados quando se trata de sexo e romance, vamos ver de perto o que realmente significa erotismo.
erotismo é frequentemente associado ao próprio sexo, mas abrange muito mais do que apenas um ato sexual. Isto se aplica a qualquer experiência que nos emocione ou nos emocione física ou emocionalmente, e estimula nossa mente criativamente e intelectualmente. Quando pensamos em erotismo, é fácil concentrar-nos apenas na atração física e na aparência, porque estes fatores são normalmente enfatizados pelos meios de comunicação social e pela cultura. Mas o erotismo verdadeiro inclui a ligação emocional entre dois (ou mais) indivíduos, onde eles se tornam vulneráveis juntos e compartilham abertamente seus desejos mais íntimos sem condenação ou vergonha. Isso requer confiança e intimidade entre os parceiros - o que não pode ser alcançado apenas com base em opiniões. Na verdade, alguns estudos mostram que o desejo sexual nem é necessariamente correlacionado com a beleza. O mais importante é o respeito mútuo, o conforto, a compreensão dos limites do outro e a comunicação clara durante os momentos íntimos.
Então, como desenvolvemos o apreço por nós mesmos como seres eróticos? Comece reconhecendo que cada parte do seu corpo tem um papel importante na criação de experiências agradáveis - incluindo partes que podem fazer com que você se sinta consciente, como estiramentos ou cicatrizes. Em vez de se concentrar no que te diferencia dos outros, salienta a singularidade dentro de vós; aceite as vossas peculiaridades em vez de tentar mudá-las. Pratique rituais de autoatendimento, tais como tomar banho regular ou fazer massagens para mostrar amor pela própria pele. Esteja preparado para experimentar novas técnicas, explorando o prazer através do toque, tais como batidas delicadas ou beijos intensos, em vez de contar com noções preconceituosas de atos sexuais. Por último, mas não menos importante, lembre-se que não há como experimentar o erotismo; encontrar as ações que funcionam melhor para ambas as partes envolvidas, para que cada um se sinta seguro o suficiente para se expressar completamente, sem medo de críticas ou gozações. Ao tomar medidas para o amor incondicional por você mesmo, aceitando a sensualidade de qualquer tamanho/forma/cor/idade, você logo vai descobrir que a verdadeira ligação vem de dentro!
Você pode amar o seu corpo como um ser erótico e não apenas um objeto sexual?
Sim, as pessoas podem desenvolver relações positivas com o seu corpo e vê-las como parte integrante da sua sexualidade e identidade, além de apenas a aparência física. O processo inclui o estudo de crenças e valores pessoais em torno da imagem corporal, a participação em práticas de autoatendimento que promovem o bem-estar geral, a aceitação da diversidade nas formas e tamanhos do corpo, a prática de se assumir e o cultivo de uma abordagem consciente da intimidade e da sensualidade.