Fatores psicológicos que impedem casais de discutir insatisfação sexual
Sexo é um aspecto importante de qualquer relação, mas também pode ser bastante difícil de falar, especialmente quando você está insatisfeito com o trabalho de seu parceiro. Muitos casais preferem evitar o confronto porque temem ferir os sentimentos do cônjuge ou ser condenados por falarem com honestidade.
No entanto, este silêncio pode causar ressentimento, raiva e, em última análise, separação. Neste artigo, vamos considerar alguns fatores psicológicos que impedem os parceiros de discutir insatisfação sexual por medo de condenação ou rejeição.
Um dos principais fatores que impede os casais de manter essas conversas difíceis é o medo de rejeição. Quando um parceiro critica o trabalho do outro durante o sexo, pode parecer um ataque pessoal. Este medo pode levar a um sentimento de vergonha e constrangimento, o que pode dificultar ainda mais a divulgação. É normal sentir-se vulnerável a falar de algo tão íntimo, mas é importante lembrar que a comunicação é fundamental em qualquer relação saudável.
Outra razão pela qual as pessoas podem evitar resolver problemas sexuais é o medo da condenação. As pessoas podem preocupar-se que o seu parceiro não os considera bons o suficiente ou que as suas ideias ou desejos não coincidem. Eles podem ter vergonha ou vergonha do que querem, e isso pode levá-los a fechar completamente. Se alguém se deve à crença de que os seus desejos estão errados ou rejeitados, pode ser incrivelmente assustador falar.
O terceiro problema que contribui para esta falta de comunicação são as normas sociais e as expectativas. Os casais podem sentir pressão para agir de certa forma na cama ou executar certas ações. Também podem sugerir que se não tiverem relações sexuais regulares, devem ter algo de errado. Essa crença pode dificultar a conversa sobre o que você realmente quer sem se sentir condenado.
Finalmente, o trauma no passado pode desempenhar um papel importante na prevenção da comunicação justa das pessoas sobre suas necessidades sexuais.
Por exemplo, se alguém sofreu violência ou agressão no passado, pode tentar se expressar fielmente em situações íntimas. Eles podem sentir que o parceiro vai usá-los se falarem, ou que não merecem ser ouvidos.
Em geral, resolver esses problemas requer abertura e honestidade entre os parceiros. A comunicação é fundamental em qualquer relação, especialmente quando se trata de sexo. Livre para discutir suas necessidades e desejos com o parceiro, você pode fortalecer a confiança, compreensão e intimidade. Também é importante lembrar que cada par é individual, por isso o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para a outra.
Finalmente, o objetivo deve ser encontrar um equilíbrio que funcione para ambas as partes envolvidas.
Quais são os fatores psicológicos que impedem os parceiros de discutir insatisfação sexual por medo de condenação ou rejeição?
Falando psicologicamente, as pessoas podem não decidir abordar a insatisfação sexual de seu parceiro por vários motivos. Um fator potencial é o medo da condenação ou rejeição, pois ele pode se sentir vulnerável a compartilhar abertamente preferências e desejos pessoais que podem não corresponder às de seu parceiro. Além disso, pode haver estigmas culturais ou sociais associados à expressão de insatisfação sexual, o que pode levar as pessoas a evitar a discussão.