A palavra «infidelidade» refere-se ao engano no relacionamento, mas também pode se referir a mentiras sobre experiências passadas. Quando alguém mantém a sua infidelidade em segredo de um parceiro, cria um ambiente de desconfiança e desonestidade difícil de superar. Este comportamento pode causar danos emocionais, danos físicos e até separação. Neste artigo, explico por que manter a infidelidade em segredo prejudica as relações e forneço estratégias para eliminá-la quando isso acontecer.
Quando um dos parceiros esconde sua infidelidade, ele basicamente diz uma mentira sobre omissão. Eles não revelam informações importantes sobre si mesmos, que devem ser compartilhadas abertamente em relações saudáveis. Essa confidencialidade abala a confiança, porque sugere que uma pessoa pode esconder outra coisa. Não é possível criar um vínculo sólido entre autenticidade e honestidade se os dois parceiros não se sentirem confortáveis por serem vulneráveis uns aos outros. A ocultação da infidelidade pode causar medo, suspeição e ressentimento ao casal, causando transtornos emocionais. Um parceiro que sabe da traição pode questionar tudo o que lhe foi dito ou sentido até agora, o que compromete a sua crença na relação.
Armazenar segredos sobre infidelidade também pode ser fisicamente perigoso. Se o segredo envolve outra pessoa, esta pessoa pode tornar-se ciumenta ou cruel com um parceiro que mentiu. Além disso, esconder a infidelidade pode causar danos graves à autoestima, fazer com que um mentiroso se sinta culpado, envergonhado e envergonhado. Estes sentimentos podem aparecer como ansiedade, depressão ou toxicomania. O isolamento dos entes queridos dificulta a recuperação conjunta do casal sem apoio externo.
Resolver o problema da infidelidade quando isso acontece requer honestidade, empatia e comunicação. Os casais devem primeiro reconhecer a traição antes de trabalhar para restaurar a confiança. Este processo começa por entender por que houve infidelidade e quais necessidades de relacionamento não foram atendidas. Eles precisam de discutir como cada um trata a situação e trabalhar na direção do perdão. Ajudar a facilitar esta conversa pode ser um terapeuta ou um consultor. Uma vez que ambas as partes estejam comprometidas a avançar, devem se concentrar em criar novas fronteiras, expectativas e estilos de comunicação que promovam a transparência e a intimidade. Nem sempre será fácil, mas permitirá-lhes construir uma base mais sólida do que nunca.
Para terminar, guardar segredos de infidelidade compromete a credibilidade e autenticidade em qualquer relação. Embora possa parecer tentador esconder suas ações, isso gera mais problemas do que soluções. Quando o caso está resolvido, os casais devem procurá-lo abertamente para evitar mais danos emocionais ou físicos. Com o tempo, o esforço e a ajuda profissional, eles podem ficar mais fortes e mais próximos do que antes.
Quais são os problemas de uma relação em que um único parceiro esconde a experiência de infidelidade, e como essa confidencialidade compromete a confiança e autenticidade?
A infidelidade pode ter um impacto significativo nas relações, incluindo tanto as consequências emocionais como as práticas. Quando uma pessoa tem relações sexuais ou românticas fora do seu relacionamento, pode sentir culpa, vergonha e traição. Se esta pessoa decidir não revelar esta informação ao seu parceiro, pode causar dificuldades de relacionamento.