Disfunção sexual é um problema comum entre casais que querem ter uma relação completa e saudável. Apesar da sua prevalência, a sociedade continua a considerar tabu discutir ou pedir tratamento para problemas sexuais. Estas atitudes criam barreiras que impedem as pessoas de pedir ajuda quando mais precisam. Neste artigo, explico como os tabus sociais afetam a capacidade das pessoas de buscar terapia sexual. Primeiro descrevo o que implica disfunção sexual, depois explico porque é importante procurar terapia para ela. A seguir, vou analisar algumas das razões comuns que as pessoas trazem para evitar a terapia sexual, incluindo constrangimento, medo de condenação e falta de conhecimento sobre as opções disponíveis.
Por fim, vou apresentar estratégias para superar esses obstáculos e encorajar os leitores a considerar o apoio profissional, se necessário.
O que é disfunção sexual?
De acordo com a Associação Americana de Psicologia, a disfunção sexual se refere a qualquer problema que provoque sofrimento significativo ou atrapalha a capacidade de uma pessoa de desfrutar da intimidade. Tipos comuns incluem transtorno erétil, ejaculação precoce, orgasmo postergado e baixa libido. Isso pode afetar pessoas de todas as idades e sexos, mas as taxas são mais altas em mulheres e homens com menos de 40 anos. Especialistas sugerem que vários fatores físicos e psicológicos contribuem para disfunção sexual, tais como estresse, ansiedade, efeitos secundários de medicamentos e traumas passados. Se não houver tratamento, a disfunção sexual pode afetar as relações, a autoestima e a qualidade de vida geral.
Por que procurar terapia?
Pedir ajuda profissional é vital para aqueles que sofrem disfunção sexual porque lhes permite resolver os principais problemas que causam seus sintomas.
Por exemplo, aconselhar casais pode ajudar os parceiros a informar melhor sobre suas necessidades e desejos, identificando barreiras que impedem a satisfação. A terapia individual oferece um espaço seguro para processamento de emoções relacionadas com experiências passadas ou crenças atuais sobre sexo. Ele também oferece ferramentas e métodos para melhorar a intimidade entre os parceiros. Além disso, os profissionais de saúde podem prescrever tratamentos como terapia hormonal ou medicamentos para aliviar problemas específicos.
Barreiras gerais para encontrar terapia
Embora o tratamento profissional esteja disponível, o estigma social não permite que muitas pessoas procurem apoio. Alguns temem a condenação de amigos, familiares ou da sociedade, que podem considerá-los «perversos» ou «partidos». Outros preocupam-se que discutir temas delicados prejudique a sua reputação ou imagem pública.
Além disso, há uma falta de consciência sobre a prevalência da disfunção sexual e sua cura, o que leva alguns a crer que eles devem tolerar o problema sozinhos. Estes medos muitas vezes levam a evitar, isolar e aposentar até a vida sexual insatisfatória.
Quebrar barreiras
Para quebrar esses tabus, as pessoas precisam de falar abertamente sobre sexualidade saudável nas famílias, comunidades e sociedade em geral. Isso requer eliminar as percepções erradas de papéis de gênero, tipos corporais, orientação sexual e dinâmicas de relacionamento. Iniciativas educacionais podem promover mensagens positivas sobre pesquisa sexual e prazer na normalização de comportamentos relacionados com o pedido de ajuda. Os profissionais de saúde devem oferecer serviços confidenciais para pacientes com dificuldades sexuais e garantir que compreendem todas as opções disponíveis.
Por fim, os casais devem priorizar a comunicação e a paciência ao trabalhar juntos sobre os problemas.
Para terminar, encontrar terapia sexual pode ser uma tarefa difícil devido à pressão pública contra a discussão aberta de questões íntimas.
No entanto, isso dá esperança de melhorar a relação, melhorar a satisfação e melhorar a autoestima. Destruindo tabus, podemos criar espaços seguros onde as pessoas se sintam confortáveis em pedir ajuda quando necessário. Peço aos leitores que considerem a ajuda profissional se lutam contra problemas sexuais e tomem passos para uma vida pessoal mais completa.
Como os tabus sociais afetam a vontade de buscar terapia sexual?
Tabus sociais sempre existiram em torno do sexo e intimidade. As pessoas estão desconfortáveis em falar sobre a sua sexualidade, mas podem ter mais dificuldade em aceitar a ajuda associada a ela. O estigma de tratar disfunção sexual é tão forte que muitas pessoas têm vergonha de si mesmas. Eles podem ter medo de ser rotulados como estranhos, sujos ou inadequados por outros, se revelados sobre sua luta contra a libido ou distúrbios de excitação.