Sigilo é um ato de dissimulação de qualquer coisa, normalmente por medo ou vergonha. Quando se trata de fantasias, o segredo pode criar uma barreira entre os parceiros que os impede de construir uma verdadeira intimidade e intimidade. Fantasias são pensamentos pessoais ou desejos que as pessoas têm, muitas vezes, associadas a sexo ou romance. Fazem parte da natureza humana, mas muitas pessoas têm vergonha ou vergonha deles. Como resultado, eles podem manter suas fantasias em segredo de seu parceiro, o que pode prejudicar a intimidade. Neste artigo, eu explico por que o sigilo em torno das fantasias prejudica a intimidade e como os casais podem construir confiança e abertura para superar este problema.
Segredos e intimidade
Quando alguém mantém suas fantasias secretas, eles praticamente escondem parte de si mesmos de seu parceiro. Isso pode fazê-los sentir-se isolados e sozinhos, mesmo que compartilhem com o parceiro outros aspectos da sua vida. Também cria uma sensação de mistério ou imprevisibilidade, porque o parceiro não sabe o que se passa dentro da sua mente. Isso pode causar desconfiança e insegurança, porque o parceiro pode perguntar-se se há mais alguma coisa escondida. A falta de transparência também pode dificultar a formação de compaixão e compreensão entre os casais, já que eles não podem se relacionar plenamente com a experiência do outro.
Efeito do sigilo
O efeito do sigilo sobre a intimidade pode ter consequências de longo alcance. Primeiro, o segredo pode criar uma distância entre os parceiros. Se uma pessoa sente que não pode compartilhar os seus pensamentos e desejos, pode sentir-se distante e afastada do seu parceiro. Pode causar ressentimento, frustração e até raiva. Segundo, o sigilo pode criar um desequilíbrio de poder nas relações. Um parceiro pode sentir que tem mais controle sobre o outro, porque guarda informações às quais o outro não tem acesso. Isso pode levar a uma sensação de subnotificação ou medo em outro parceiro.
Finalmente, o sigilo pode impedir que o casal explore juntos novas áreas de sua sexualidade. Se um parceiro tem uma fantasia que ele não compartilha, eles podem nunca pesquisá-la com seu parceiro, o que pode limitar sua vida sexual e reduzir a satisfação geral em suas relações.
Fortalecimento de confiança e abertura
Para superar os danos causados pelos segredos em torno das fantasias, os casais precisam trabalhar para construir confiança e abertura. Aqui estão algumas estratégias:
1) Comunique-se honestamente e diretamente sobre fantasias. Quando as pessoas se sentem seguras o suficiente para discutir os seus desejos mais íntimos, podem começar a entender e respeitar as diferenças umas das outras.
2) Ouça ativa sem condenação. Quando alguém partilha uma fantasia, deve saber que o parceiro está realmente interessado e envolvido, em vez de julgar ou desrespeitar. 3) Experimente e experimente coisas novas juntos. Casais que exploram seus desejos comuns e individuais podem construir uma intimidade mais profunda e conexão. 4) Sejam pacientes e apoiadores. As pessoas levam tempo para se revelarem completamente, por isso sejam compreensivas e apoiadoras, porque o seu parceiro trabalha em seus medos e insegurança.
Como o segredo em torno das fantasias prejudica a intimidade?
Questiona como manter as fantasias em segredo de seu parceiro pode prejudicar o nível de intimidade entre elas. Estudos mostram que os segredos criam distância e desconfiança nos relacionamentos, o que pode reduzir o nível de proximidade com o tempo. A fantasia é uma parte natural da sexualidade humana, e quando permanece privada, as pessoas podem sentir vergonha ou culpa por esses pensamentos, o que leva a um sentimento de isolamento e solidão.