Rejeição sexual pode ser uma experiência incrivelmente dolorosa para homens e mulheres, mas estudos mostram que ela pode ter consequências psicológicas mais profundas para um sexo do que para o outro. Neste artigo, exploro como a rejeição sexual pode levar a várias formas de reflexão e autofocação em homens e mulheres.
Primeiro, vamos definir o que significa rejeição sexual. A rejeição sexual acontece quando alguém é impedido de entrar em contacto sexual, seja um encontro, uma conexão ou mesmo um simples flerte. É uma experiência comum, especialmente entre os jovens que aprendem a sua sexualidade. Enquanto a maioria das pessoas é rejeitada simplesmente como parte da vida dos encontros, algumas pessoas podem sentir-se devastadas e deprimidas depois de serem rejeitadas.
A seguir, vamos considerar como a rejeição sexual afeta os homens e as mulheres de forma diferente. Estudos mostram que os homens tendem a reagir à rejeição sexual, envolvendo o pensamento contrafativo. O pensamento contra-ativo inclui uma visão dos resultados alternativos de situações, por exemplo, o que teria acontecido se a rejeição nunca tivesse acontecido.
Por exemplo, um homem poderia pensar: «Se ela não dissesse que não, estaríamos a fazer sexo muito bem». Este tipo de pensamento pode levar a um sentimento de arrependimento e auto-culpabilidade, o que pode afetar negativamente a saúde mental. Por outro lado, as mulheres tendem a falar de rejeição em si, em vez de alternativas possíveis. Eles podem brincar com o porquê de terem sido rejeitados, fazendo perguntas como «O que fiz de errado?» ou «Porque não sou suficientemente bom?» Este tipo de reflexão também pode causar estresse emocional.
Outra diferença entre a resposta masculina e feminina à rejeição sexual é a autofocação. Os homens costumam se concentrar em si mesmos depois de serem rejeitados, enquanto as mulheres tendem a se concentrar mais em outras pessoas envolvidas.
Por exemplo, um homem pode pensar: «Eu tenho que ser pouco atraente» ou «Ninguém me quer», enquanto uma mulher pode se perguntar: «O que eu disse/fiz mal?» Estes patterns podem se enraizar ao longo do tempo e ajudar a reduzir a autoestima e a imagem negativa do corpo.
Em geral, a rejeição sexual pode ter consequências psicológicas graves para homens e mulheres, mas a forma como eles reagem é diferente. Enquanto os homens tendem a fazer pensamentos contrafativos e se sentem culpados pelo seu papel na situação, as mulheres tendem a discutir e culpar-se a si mesmas. É importante que as pessoas conheçam essas diferenças, para que possam buscar apoio adequado e estratégias para superar as dificuldades. Percebendo como o sexo afeta nossas reações de rejeição sexual, podemos trabalhar para criar uma relação mais saudável e reduzir o estigma associado à rejeição sexual.
A rejeição sexual pode levar a modelos específicos de rodízio e autofocação?
A rejeição sexual pode ter um impacto significativo na saúde mental e no bem-estar da pessoa, especialmente quando se trata de modelos de reflexão e foco em si. Tanto para os homens quanto para as mulheres, o sentimento de vergonha, constrangimento e baixa autoestima são as consequências gerais da rejeição sexual, o que leva a modelos negativos de pensamento que podem se enraizar com o tempo.