O casamento é uma instituição que pressupõe o compromisso do outro para melhor ou para pior. Rir é essencial para criar um clima de diversão e de alegria com o seu cônjuge. O riso geral pode ser uma ferramenta eficaz para melhorar a proximidade conjugal entre os casais que são casados.
Quando os parceiros compartilham a gargalhada entre si, eles criam uma conexão única que pode ser útil tanto para a sua saúde mental como física. Há várias razões pelas quais o riso geral ajuda a melhorar a intimidade no casamento, incluindo:
1) Ele reduz o estresse: foi demonstrado que o riso reduz hormônios de estresse, como cortisol, e aumenta as endorfinas, que contribuem para a felicidade e o bem-estar. Quando você compartilha a gargalhada com o seu parceiro, cria um estado emocional positivo que os facilita relaxar e se sentir mais confortável à sua volta, o que leva a uma melhor comunicação e conexão mais profunda.
2) Isso aumenta a confiança: trocar risos também aumenta a autoestima, fazendo você sentir que você é apreciado e aceito. Ao passar o tempo com a gargalhada, você vai começar a ver o seu parceiro em uma nova luz, reconhecendo seus pontos fortes e fracos sem ser julgado ou criticado. Isso melhora a sua compreensão das necessidades, preferências e desejos do outro.
3) Isso contribui para a intimidade: quando você compartilha piadas ou piadas internas com o seu parceiro, cria um sentimento de intimidade que promove a intimidade e a confiança. Rir-se das coisas que só vocês dois entendem, mostra respeito e apreço pela sua relação. O riso conjunto também oferece oportunidades para contatos físicos, como abraços, beijos e mãos dadas - tudo isso ajuda a aumentar o sentimento de afeto um pelo outro.
4) Isso aumenta as habilidades de comunicação: rir geral é uma maneira eficaz de quebrar barreiras entre parceiros que, de outra forma, poderiam lutar por uma comunicação eficaz. Quando os casais se entendem através do humor, podem se expressar de forma aberta e honesta, sem medo de serem mal entendidos ou ridicularizados.
5) Isso melhora a capacidade de resolver problemas: o humor é frequentemente usado como ferramenta para resolver problemas criativos, porque nos ajuda a ver problemas de diferentes pontos de vista, ao mesmo tempo que reduz a tensão e o estresse. Casais que usam a gargalhada geral como parte de seu processo de resolução de problemas tornam-se equipes mais fortes, capazes de trabalhar em situações difíceis sem sobrecarregar ou desanimar-se.
Para terminar, o riso geral é um componente importante de qualquer casamento saudável, porque traz alegria, aumenta a confiança, aumenta as habilidades de comunicação, promove intimidade e melhora a capacidade de resolver problemas. Enquanto os dois parceiros se mantiverem positivos e encontrarem tempo para rir juntos em suas vidas diárias, eles vão desfrutar de uma melhor intimidade conjugal.
Como o riso geral melhora a intimidade no casamento?
Rir pode ser um elemento importante na melhoria da intimidade conjugal, porque contribui para o sentido de conexão entre os parceiros e ajuda-os a se envolver uns com os outros. Quando os casais compartilham o riso, criam uma atmosfera positiva que promove a confiança, o afeto e a compreensão. Rir em conjunto é também uma forma de os casados aliviarem o stress que ajuda a melhor comunicação e a resolver problemas de relacionamento.