Fantasias sexuais são comuns entre homens e mulheres, mas podem variar amplamente por natureza e intensidade. Para os homens, estas fantasias podem incluir qualquer coisa, desde masturbação à pornografia, jogo de papel sexual, bonding até relações sexuais com vários parceiros. As fantasias sexuais podem variar de sonhos inofensivos de parceiro a pensamentos mais claros relacionados com temas proibidos, como incesto, estupro e matadouro. Embora alguns homens possam sentir vergonha ou vergonha das suas fantasias, muitos os encontram como uma maneira agradável e inofensiva de reviver suas vidas sexuais.
A fantasia sexual, como foi mostrado, tem múltiplos benefícios psicológicos para os homens. Um estudo mostrou que fantasias regulares podem levar a uma maior flexibilidade cognitiva, ou seja, a capacidade de mudar rapidamente e facilmente entre diferentes tarefas. Isso pode ter consequências para a produtividade, criatividade e saúde mental geral. Outro estudo mostrou que fantasias frequentes estavam associadas a melhores habilidades para superar o stress, sugerindo que isso poderia ajudar as pessoas a lidar com situações mais difíceis. Outro estudo mostrou que a fantasia estava associada a uma satisfação relacional maior, o que indica que ela pode melhorar as relações, tornando-as mais emocionantes e completas.
Então, como a fantasia sexual atinge esses efeitos? Um dos mecanismos possíveis é a liberação de dopamina, um neurotransmissor envolvido em recompensas e motivações. Os níveis de dopamina aumentam durante a excitação e o orgasmo, o que pode criar uma sensação de euforia e prazer. Além disso, as fantasias de cenários novos ou tabus podem aumentar ainda mais os níveis de dopamina, levando a uma sensação de excitação e expectativa.
Outro mecanismo é ativar o córtex frontal do cérebro, responsável por pensar e tomar decisões a um nível superior. Quando fazemos fantasias sexuais, esta área do cérebro torna-se mais ativa, potencialmente aumentando a nossa capacidade de pensar abstratamente e encontrar soluções criativas para os problemas. Este efeito também pode aumentar a flexibilidade cognitiva, porque podemos mudar mais facilmente entre diferentes formas de pensar.
A fantasia também pode melhorar a superação do estresse, permitindo evitar preocupações e responsabilidades diárias. Ao mergulhar num mundo onde as coisas correm de acordo com os nossos desejos, podemos esquecer temporariamente os problemas do mundo real e sentir um sentimento maior de controle sobre as nossas vidas. Isso pode reduzir a preocupação e aumentar o bem-estar em geral.
A fantasia pode aumentar a satisfação com a relação, adicionando diversidade e especialidade à relação. Participar de um jogo de papel ou de outras atividades que vão além da rotina normal pode ajudar casais a explorar novas facetas de sua conexão e trazer o frescor para a sua vida sexual. Isso também pode fornecer às pessoas uma forma de expressar desejos que podem ser desconfortáveis de separar de outra forma, o que levaria a uma maior intimidade e compreensão.
A fantasia sexual tem múltiplos benefícios psicológicos para os homens, incluindo maior flexibilidade cognitiva, melhores habilidades para superar o stress e maior satisfação relacional. Estes efeitos devem estar relacionados com uma combinação de processos neurológicos que incluem a liberação de dopamina, atividade frontal e regulação emocional. Embora algumas pessoas possam sentir culpa ou vergonha por suas fantasias, é importante reconhecer que elas podem ser uma parte saudável e agradável da sexualidade masculina. Graças aos limites apropriados e à comunicação, a fantasia pode adicionar azarte e profundidade a qualquer relação.
Quais são os mecanismos pelos quais a fantasia sexual aumenta a flexibilidade cognitiva masculina, a superação do stress e a satisfação relacional?
O estudo mostra que a fantasia sexual pode aumentar a flexibilidade cognitiva dos homens através de vários mecanismos, como o aumento dos níveis de dopamina no cérebro, a redução da ansiedade e do estresse e a promoção de estados de humor positivos. Estudos mostram que homens que participam de fantasias sexuais tendem a experimentar um fluxo de sangue maior para áreas do cérebro relacionadas com o processamento de recompensas e função executiva, resultando em melhores funções cognitivas e capacidade de resolver problemas (Carter et al., 2018).