Um fator importante para a compreensão, expectativa e satisfação sexual é a comunicação. Isso inclui partilhar as suas simpatias, antipatias, fantasias, desejos e limites durante as atividades de amor com o seu parceiro. Isso ajuda a criar uma conexão mais profunda entre si e evitar equívocos ou frustrações.
Por exemplo, se você gosta de ser beijado suavemente no pescoço, você pode contar isso ao seu parceiro para que ele saiba como agradá-lo melhor. Se você não gosta de ser tocado por lá, você também pode informá-los para que eles possam mudar sua abordagem. Relatar suas necessidades também permite mais criatividade e pesquisa durante o sexo.
Além disso, estudar o que é bom para o seu parceiro pode tornar a experiência ainda mais completa. Na próxima vez que fizer sexo, tente algo novo, baseado no que aprendeu com a experiência anterior em conjunto.
Outro hábito comum que pode promover a compreensão, a expectativa e a satisfação sexual é tirar certos momentos para a intimidade. Os momentos íntimos programados ajudam a impedir reuniões espontâneas que podem causar frustração por falta de treinamento. Estabelecer uma rotina também permite estabelecer expectativas e se preparar mentalmente e fisicamente.
Por exemplo, você poderia negociar sexo depois do jantar todas as sextas-feiras à noite. Com isso, ambos se preparam com antecedência, oferecendo experiências mais agradáveis. Você também pode se vestir e organizar um quarto para melhorar o humor, criando uma atmosfera romântica.
Banhos e chuveiros compartilhados também são úteis para alcançar satisfações sexuais. Eles fornecem intimidade e relaxamento com antecedência, o que leva a uma maior intimidade e conforto durante a relação sexual. Tomar banho em conjunto ou chuveiro pode ser uma atividade sensual quando você acaricia os corpos uns dos outros, toca nas zonas erógenas uns dos outros e discute suas fantasias. Isso não só aumenta a sua libido, mas também fortalece a confiança entre os parceiros. Na verdade, alguns estudos mostram que casais que tomam banho ou chuveiros regularmente relatam um nível maior de satisfação familiar em comparação com aqueles que não o fazem.
Massagem erótica geral é outra forma de construir intimidade e prazer. Massagem corporal do seu parceiro ajuda-os a relaxar e reduzir suas proibições. Também pode ser uma oportunidade para aprender sobre suas simpatias e antipatias, tais como pressão preferencial, ritmo e técnica. A reação do parceiro ao toque pode indicar se eles estão se divertindo ou achando desconfortável. Se eles parecem indecisos, ajustem-se. Se eles responderem positivamente, tente novos métodos, tais como acondicionamento, aquecimento, pós-pouso ou reaproveitamento.
Com o tempo, este hábito comum pode ser um ponto de viragem para ambos os lados.
Finalmente, a prática de sexo seguro é fundamental para construir a compreensão e a expectativa. Faça sexo seguro, usando a proteção, falando abertamente sobre DST e fazendo testes regulares. Sexo seguro promove a confiança e evita gravidez indesejada ou problemas de saúde. Fazendo isso, você pode garantir que seus contatos sexuais permanecem agradáveis sem comprometer o seu bem-estar geral.
Para terminar, estabelecer hábitos e rotinas comuns com seu parceiro pode levar a uma conexão mais profunda, melhor comunicação e melhor satisfação sexual.
Como é que a intimidade geral promove a compreensão, a expectativa e a satisfação sexual?
Hábitos íntimos comuns podem desempenhar um papel importante no fortalecimento da compreensão, expectativa e satisfação sexual entre os parceiros. Ao entrar em uma intimidade constante e frequente com o seu parceiro, as pessoas podem desenvolver uma compreensão mais profunda das simpatias e antipatias, preferências e limites do outro. Este conhecimento pode ser usado para criar um sentimento de expectativa e excitação, porque eles aguardam ansiosamente por reuniões futuras, o que, por sua vez, pode levar a uma maior satisfação sexual.