A auto-utilização refere-se à capacidade de se assumir, incluindo seus defeitos, fraquezas, pontos fortes e limitações. Inclui todos os aspectos da personalidade, incluindo aparência, qualidades pessoais, crenças, valores e experiências. Por outro lado, a oportunidade de entrar plenamente em relações íntimas significa um sentimento de conforto, abertura, honestidade, vulnerabilidade e compromisso com outra pessoa. Este artigo explora a relação entre a sua aceitação e as relações íntimas.
A aceitação de si mesmo é necessária para construir relações íntimas saudáveis e completas, pois permite que as pessoas se comunicem, expressem suas necessidades e desejos abertamente e sejam suscetíveis às opiniões e sentimentos de seu parceiro. Quando alguém está em paz consigo mesmo, pode comunicar com outros sem medo de ser condenado, criticado ou rejeitado. Eles ouvem com mais frequência, sentem sincera empatia e dão apoio e apoio aos seus parceiros.
Por exemplo, se uma mulher tem baixa autoestima devido a problemas de imagem corporal, pode ser difícil para ela dividir seus desejos sexuais ou limites, o que pode causar ressentimento e frustração no relacionamento.
No entanto, uma vez que ela adota a si mesma um amor bonito e digno, ela pode se sentir confiante o suficiente para iniciar a intimidade e estabelecer limites claros com seu parceiro.
Em contrapartida, a falta de aceitação pode impedir a relação íntima. As pessoas que combatem a insegurança tendem a criar mecanismos de defesa, como evitar, afastar, raiva ou manipular, que os impede de criar laços significativos com os outros. Eles também podem projetar seus próprios defeitos em seu parceiro, criando equívocos e conflitos que afetam negativamente as relações.
Por exemplo, uma pessoa que se sente inadequada por causa de sua eficiência na carreira pode ver seu parceiro indeciso ou crítico, o que leva a uma interrupção na comunicação e na discussão.
Para terminar, aceitar você mesmo é fundamental para construir uma relação sólida e duradoura. Isso permite que as pessoas se manifestem de forma plena, confiável e vulnerável, promovendo confiança, respeito mútuo e satisfação. O amor por si mesmo permite que as pessoas se comuniquem, se expressem abertamente e recebam críticas positivas e confirmações de seu parceiro, o que pode aumentar sua confiança, autoestima e sentimento de pertencimento.
Qual é a relação entre a sua aceitação e a sua capacidade de se envolver plenamente?
Assumir-se implica aceitar os seus defeitos e pontos fortes e reconhecer que nenhum homem é perfeito. Uma pessoa que luta contra a autoestima ou tem um baixo nível de confiança pode ter dificuldade em aceitar sua autenticidade, o que o leva a se sentir preocupado em se abrir emocionalmente ou sexualmente a outra pessoa. Isso pode ser demonstrado que é difícil confiar nos outros ou desconfortável discutir questões pessoais.