O sentimento de culpa é um sentimento desagradável que pode surgir depois de algo ter feito mal, quebrado a regra ou não ter correspondido às expectativas. A vergonha é um sentimento mais profundo de ódio a si mesmo como uma pessoa, muitas vezes resultante de ações vistas como embaraçosas ou humilhantes. A dissonância cognitiva ocorre quando há uma disparidade mental entre crenças, relações e comportamento - por exemplo, a preservação de valores positivos em comportamentos negativos.
Quando se trata de relações sexuais na Internet que são contrárias às normas pessoais ou sociais, as três emoções podem estar presentes. Culpa e vergonha são reações normais, porque refletem a nossa percepção do bem e do mal. A dissonância cognitiva ocorre se não nos vemos como pessoas envolvidas nestas ações, o que cria tensões que devem ser resolvidas de alguma forma.
Por exemplo, alguém que se considera moral, mas foi apanhado a trair o seu parceiro, pode se sentir culpado por violar as suas obrigações e sentir vergonha por ter traído o seu marido. Da mesma forma, uma pessoa religiosa pode ter uma dissonância cognitiva quando vê o sexo fora do casamento como pecaminoso, mas participa online. Em ambos os casos, esses sentimentos podem causar insegurança em si mesmos, confusão e até depressão se não forem eliminados de forma construtiva.
Para superar o sentimento de culpa e vergonha associado à atividade sexual na Internet, as pessoas devem reconhecer seus erros e trabalhar neles de forma justa e honesta. Eles devem procurar o perdão de quem estão a magoar e compensar-se sempre que puderem. Conversar com amigos de confiança ou consultores também pode fornecer apoio neste momento difícil. Quanto à dissonância cognitiva, estudar seus valores básicos é essencial para compreender o que levou ao comportamento e encontrar formas de ajustar as ações às crenças.
Em geral, a sexualidade online traz seu conjunto único de problemas quando se trata de expectativas pessoais e sociais. O reconhecimento e o combate de qualquer emoção negativa resultante são vitais para o avanço positivo e ético.
Como surgem sentimentos de culpa, vergonha ou dissonância cognitiva quando as pessoas se envolvem em comportamentos sexuais online que são contrários às normas pessoais ou sociais?
O sentimento de culpa, vergonha e dissonância cognitiva pode surgir quando as pessoas estão envolvidas em atos sexuais na Internet que são contrários aos seus valores ou padrões auto-contestáveis da sociedade. As pessoas podem experimentar estas emoções se se sentirem culpadas por violar as normas sociais ou violar as crenças religiosas durante o contato sexual na Internet. Eles também podem ter vergonha do comportamento que a sociedade considera imoral ou prejudicial para os outros.