A palavra «desejo» tem muitos significados, mas normalmente refere-se a um forte sentimento de desejo de algo ou alguém. Pode ser física, mental, emocional ou espiritual. Neste contexto, refiro-me ao desejo sexual. O desejo sexual é parte essencial da natureza humana. Cada um o experimenta de uma forma ou de outra, independentemente de gênero, orientação, idade, raça, cultura, religião, habilidades, etc.> Mas há muito tempo a sociedade é constituída por códigos morais que marcam certas formas de expressão sexual. Estas normas são muitas vezes silenciosas, mas poderosas, fazendo com que as pessoas se envergonhem dos seus desejos e tenham medo de explorá-los livremente. Como resultado, podem sofrer danos psicológicos. Este artigo vai considerar como aceitar desejos sem condenação ou medo pode trazer vários benefícios para as pessoas.
Primeiro, estudar os desejos pode aumentar a consciência e a compreensão. Quando as pessoas são livres para se expressar sexualmente, aprendem mais sobre o que gostam e o que não gostam, o que as acende e desliga e o que é bom para elas. Eles podem experimentar vários métodos, posições, locais e parceiros sem se preocupar com julgamentos ou desvios. Eles desenvolvem o melhor sentido do seu próprio corpo e o que faz com que eles tiquem. Eles tornam-se mais confiantes nas suas preferências e menos aceitam que não são satisfeitos. A auto-consciência dá-nos a oportunidade de fazer escolhas conscientes em todas as áreas da vida, incluindo relacionamentos, carreiras, hobbies e estilos de vida.
Em segundo lugar, estudar seus desejos pode melhorar a intimidade e a confiança nas relações. As relações florescem quando ambos os lados se comunicam de forma aberta e honesta. Quando as pessoas se sentem confortáveis para expressar os seus desejos, é menos provável que se escondam de vergonha ou medo. Constroem laços mais fortes baseados no respeito e aceitação mútuos. Os parceiros podem aproximar-se com a troca de experiências, a familiaridade entre si e o apoio ao crescimento do outro. Além disso, quando sabemos o que queremos sexualmente, podemos expressá-lo claramente aos nossos parceiros, reduzindo mal-entendidos e mal-entendidos.
Terceiro, estudar seus desejos pode melhorar a saúde mental e o bem-estar. A sexualidade reprimida está associada a níveis mais elevados de stress, ansiedade, depressão e toxicomania. As pessoas que suprimem os seus desejos podem ter consequências negativas para a sua saúde física e emocional, causando doenças crônicas e comportamentos autodestrutivos.
No entanto, quando eles aceitam seus desejos sem condenação ou medo, eles ganham um sentimento de controle sobre suas vidas. Desfrutam de muita felicidade, paz e realização.
Além disso, estudar seus desejos pode aumentar a confiança, a resiliência, a criatividade e as habilidades para lidar com problemas, porque as pessoas aprendem a se orientar em dinâmicas sociais e emocionais complexas.
Em quarto lugar, aceitar desejos pode levar a uma interação mais positiva com outros. As pessoas que se sentem confortáveis na própria pele tendem a ser mais relaxadas, confiantes e assertivas. Eles abordam as conversas e situações com menos capacidade de defesa e insegurança. Eles estão mais preparados para lidar com discussões difíceis, divergências e negociações. Quando as pessoas expressam livremente suas necessidades e desejos, tornam-se mais autênticas e transparentes, permitindo-lhes estabelecer laços mais fortes com base no entendimento e no respeito.
Finalmente, aceitar desejos leva ao crescimento pessoal e ao desenvolvimento. A pesquisa oferece novas oportunidades para as pessoas, ampliando os seus horizontes para além das normas sociais. Isso permite-lhes experimentar identidades, papéis, relacionamentos e estilos de vida diferentes, aprofundando a sua compreensão do mundo. Ao ultrapassar barreiras e explorar novos territórios, eles desenvolvem uma compreensão mais profunda da diversidade humana e da complexidade.Eles desenvolvem seus talentos, perspectivas e pontos fortes únicos, tornando-se pessoas mais dinâmicas, independentes e abrangentes.
Para terminar, a aceitação de desejos traz benefícios psicológicos que melhoram a consciência, intimidade, saúde mental, ativismo social e crescimento pessoal.
Quais são as vantagens psicológicas quando as pessoas não têm vergonha de explorar os seus desejos sem serem julgadas ou temidas?
Há muitas maneiras que um sentimento de liberdade de julgamento e medo pode beneficiar a pessoa psicologicamente. Primeiro, pode aumentar a autoestima e a autoconfiança à medida que eles se sentirem mais confortáveis com o que são e o que querem. Isso permite que eles tomem decisões baseadas em seus valores, e não que os outros possam pensar neles, o que pode potencializar.