Expectativas e fantasias são dois elementos importantes que influenciam a forma como as pessoas veem suas relações românticas. As expectativas referem-se a um conjunto de crenças sobre o que uma pessoa deseja de uma relação, enquanto as fantasias representam cenários imaginários que as pessoas querem experimentar na realidade. Estes dois conceitos podem trabalhar juntos para criar um efeito positivo ou negativo na satisfação relacional. Quando as expectativas e fantasias coincidem, isso leva à execução e à satisfação.
No entanto, quando eles estão em conflito, isso gera insatisfação e frustração. Isso porque o fosso entre a experiência real e os resultados desejados pode levar a um sentimento de frustração e ressentimento. Para compreender este conceito, vamos nos aprofundar em vários aspectos.
1. Definir expectativas e fantasias
Primeiro, é importante definir ambos os termos. As expectativas são os resultados esperados que a pessoa tem para sua relação, tais como apoio emocional, afeto, comunicação, compromisso, confiança ou intimidade. Eles são baseados em experiências passadas, normas sociais, crenças culturais ou preferências pessoais. Por outro lado, as fantasias são visões idealizadas de encontros sexuais ou românticos que você quer fazer com o seu parceiro. Isso pode estar relacionado com certos comportamentos, parâmetros ou papéis. Tanto as expectativas quanto as fantasias são capazes de criar satisfações relationais, mas como interagem?
2. Alinhamento de expectativas e fantasias
Quando as expectativas e fantasias coincidem, isso ajuda a satisfação relational.
Por exemplo, se uma pessoa espera apoio emocional e comunicação de seu parceiro e gosta de fazer sexo regularmente, ela se sentirá satisfeita quando seu parceiro satisfazer essas necessidades. Da mesma forma, se uma pessoa quiser uma intimidade física frequente e compartilhar esses desejos com o seu parceiro, aumenta a possibilidade de uma satisfação mútua. Em resumo, quando há sintonia entre o que queremos e o que os nossos parceiros fornecem, isso leva à satisfação.
No entanto, nem todas as pessoas compartilham as mesmas expectativas e fantasias, o que pode criar conflitos.
3. Conflitos entre expectativas e fantasias
Se as expectativas e fantasias são diferentes, isso pode causar um conflito de relacionamento. Se alguém quiser uma ligação emocional maior do que outra, pode causar frustração ou mesmo ressentimento. Da mesma forma, se um deseja sexo regular e o outro prefere os momentos íntimos, isso gera tensão e insatisfação. Por isso, é muito importante informar abertamente sobre as necessidades e desejos individuais para evitar esses conflitos.
Além disso, compromissos e negociações podem ajudar a resolver as diferenças e alcançar o meio dourado.
4. O impacto na satisfação relational
A interação entre expectativas e fantasias tem um impacto significativo na satisfação relacional. Quando há acordo entre eles, contribui para sentimentos positivos e satisfação.
No entanto, quando há divergências, isso gera frustração, frustração e, eventualmente, ressentimento. Isso também pode afetar esquemas de comunicação, níveis de confiança e compromisso com as relações. Assim, abordar as expectativas e as fantasias no início das relações é fundamental para manter a felicidade e a satisfação a longo prazo.
5. Dirigir-se às expectativas e fantasias
Falar às expectativas e fantasias requer conversas honestas e respeitosas com o parceiro. É preciso expressar abertamente os seus desejos e necessidades e ouvir as suas perspectivas. A comunicação é a chave para resolver quaisquer problemas causados por ideias contraditórias.
Além disso, pedir aconselhamento ou terapia profissional pode ser útil para explorar os principais problemas e encontrar soluções eficazes.Lembre-se que uma relação saudável requer esforços de ambas as partes, e gerir expectativas e fantasias faz parte deste processo.
Para terminar, as expectativas e as fantasias interagem para formar uma satisfação relacional, mas nem sempre coincidem perfeitamente. Comunicação justa, negociação e compromisso são essenciais para uma gestão eficiente destes aspectos. Compreendendo as necessidades e os desejos dos outros, os casais podem criar uma relação saudável e satisfatória que atenda aos requisitos de cada um.
Como as expectativas e as fantasias interagem para criar uma satisfação relational?
Expectativas são pensamentos sobre o que esperamos que aconteça em nossas relações, enquanto as fantasias incluem desejos de como queremos que elas aconteçam. A interação entre expectativas e fantasias é complexa e nublada, porque eles podem tanto influenciar os outros positivamente como negativamente. Por um lado, as expectativas elevadas podem causar mais frustração quando a realidade não chega, o que pode causar consequências negativas para a satisfação relational.