Os limites sexuais são limitações pessoais que as pessoas estabelecem para si mesmas em relação aos seus próprios níveis de conforto em relação ao sexo e intimidade. Eles podem ser tratados por coisas como os tipos de contato físico que eles estão confortáveis, até onde eles estão dispostos a ir quando se trata de flertar ou tocar, e se eles se sentem bem ao discutir certos temas relacionados com sexo e relações. Falar de limites sexuais pode ser difícil, porque há tantas possibilidades de mal-entendidos e mal-entendidos.
No entanto, falar abertamente sobre esses limites nas primeiras fases da relação pode ajudar a evitar confusões, ferir sentimentos e situações desconfortáveis no futuro. Aqui estão algumas dicas sobre como falar de limites sexuais sem causar crimes:
1. Seja claro e direto. Quando você discutir os seus próprios limites, seja o mais específico possível. Isso vai ajudar o seu parceiro a descobrir exactamente onde está.
Por exemplo, em vez de dizer «Eu não quero fazer sexo agora mesmo», diga algo como «Atualmente não estou interessado em sexo».
2. Ouça atentamente as respostas do parceiro. Não se deve considerar que sabe quais são os limites dos outros baseados na sua própria experiência. Preste atenção à linguagem corporal, tom de voz e palavras para obter uma imagem exata de onde eles vêm.
3. Respeite os limites deles, mesmo que não concorde com eles. O facto de alguém ter limites diferentes dos vossos não significa que esteja errado ou mal. Significa apenas que são limites com os quais se sentem confortáveis. O cumprimento das suas limitações mostra que você está mais preocupado em manter a confiança e o respeito do que em obter o que deseja.
4. Evite expressões condenatórias ou vergonhosas. Se alguém disser que não ao que está a propor, não agam como se tivessem feito algo errado ao estabelecer esta fronteira. Lembre-se que cada um tem sua experiência única e nível de conforto quando se trata de sexo e intimidade.
5. Falar de como os limites podem mudar com o tempo. Os limites podem mudar com o tempo, por isso é importante marcar-se periodicamente com o parceiro para ver se alguma coisa mudou. Isso vai ajudar a evitar equívocos no futuro.
6. Assumam a responsabilidade pelos vossos sentimentos. Se se sentir magoado ou incomodado com o exterior que o seu parceiro estabeleceu, tente concentrar-se em entender por que a identificaram, em vez de acusá-los. Talvez possam encontrar juntos uma solução melhor para ambos.
Como falar de limites sexuais sem causar crimes?
Muitos fatores influenciam a forma como as pessoas percebem os limites sexuais, incluindo valores culturais, experiências pessoais, experiências passadas, relações atuais e muito mais. Para não ofender ninguém, é importante prestar atenção a sinais como linguagem corporal, comunicação verbal e contexto social antes de entrar em atividade sexual. Também pode ser útil esclarecer antecipadamente as expectativas e limitações para garantir o entendimento e o respeito.