A atividade sexual aumenta os níveis de oxitocina, contribuindo para a proximidade emocional
Oxitocina é um hormônio que desempenha um papel importante nos laços sociais e afeto emocional. Quando as pessoas têm uma vida sexual, o seu corpo produz mais oxitocina, o que pode levar a uma sensação de proximidade e proximidade entre os parceiros. Este aumento da oxitocina ajuda as pessoas a criar laços emocionais mais fortes entre si, criando um nível mais profundo de conexão do que seria possível sem ele. Oxitocina trabalha em conjunto com dopamina, outro neurotransmissor para regular o prazer durante o sexo, mas também contribui para a confiança, conforto e segurança. Estudos mostram que casais que participam de intimidade física regular relatam níveis mais elevados de satisfação em suas relações em geral. Além disso, descobriu-se que a oxitocina também desempenha um papel crucial nos laços maternos, ajudando as novas mães a se sentirem conectadas com seus bebês através da amamentação e da educação.
Em geral, produzir este hormônio durante a atividade sexual pode ajudar a fortalecer as relações e criar memórias duradouras entre parceiros.
A oxitocina é produzida por um hipofísico na base do cérebro e se destaca na corrente sanguínea quando alguém experimenta um evento ou sensação agradável. É frequentemente chamado de «hormônio do abraço», porque provoca uma sensação de tranquilidade e segurança. Estudos indicam que a oxitocina pode até contribuir para a cura, reduzindo o estresse e contribuindo para o relaxamento. Níveis mais altos de oxitocina podem levar à melhoria da qualidade do sono, à redução da ansiedade e à resistência em situações de estresse. Acredita-se que a liberação de oxitocina durante a atividade sexual contribui para o sentimento positivo, o que, com o tempo, leva a uma maior estabilidade emocional.
Além disso, a oxitocina pode contribuir para um sentimento de afeto e lealdade com o parceiro. Este serviço de mensagens químicas tem um papel importante na criação de laços sociais e no fortalecimento de relações próximas.
A atividade sexual provoca a emissão de oxitocina que ajuda as pessoas a se sentirem mais ligadas ao seu parceiro. O hormônio facilita a comunicação e a empatia, facilitando a compreensão das necessidades e dos desejos do outro. A intimidade sexual também pode aumentar a confiança entre os parceiros, permitindo-lhes compartilhar vulnerabilidades e resolver os problemas em conjunto. A oxitocina foi associada à redução de conflitos de relacionamento, potencialmente ajudando casais a resolver conflitos de forma mais eficaz.
Além disso, ele melhora a consolidação da memória, o que significa que casais que fazem sexo regularmente podem se lembrar melhor de memórias positivas de seus relacionamentos. Estudos mostram que a oxitocina pode até ajudar a melhorar as funções cognitivas, mantendo o estado geral de saúde e bem-estar.
A produção de oxitocina durante o sexo também pode beneficiar a saúde mental. Pessoas que muitas vezes entram na intimidade física relatam mais autoestima e satisfação com a imagem do corpo do que aqueles que não o fazem. Eles também têm menos sintomas de depressão ou ansiedade. Além disso, descobriu-se que a atividade sexual aumenta a imunidade, reduzindo o risco de doenças e doenças. Exercícios físicos regulares são necessários para manter uma boa saúde, mas também para dormir com calma e alimentação balanceada. Os três fatores são essenciais para manter o nosso corpo forte e resistente a doenças. Cuidar de nós mesmos nos ajuda a sentir melhor mentalmente, o que leva a uma maior felicidade e satisfação.