A relação é dinâmica. À medida que as pessoas se desenvolvem e crescem, as suas necessidades mudam. Isso pode gerar um conflito nas relações que você pode ter que gerir. Os parceiros que procuram a exploração e os que buscam a estabilidade podem ter conflitos relacionais. Os adultos devem encontrar maneiras de orientar essas diferenças e satisfazer as necessidades do outro sem prejudicar a si mesmos.
Pesquisa contra a estabilidade
As pessoas que priorizam a pesquisa são curiosas e abertas a experimentar coisas novas. Procuram novas experiências e arriscam-se. Aqueles que procuram estabilidade apreciam a familiaridade e a consistência. Preferem a previsibilidade e a rotina. Quando um parceiro quer explorar e o outro procura estabilidade, pode criar tensões. Uma pessoa que persegue um estudo pode sentir-se deprimida, enquanto um parceiro estável sente-se ameaçado. Em alguns casos, as duas pessoas podem aprender a adaptar-se e adaptar-se às necessidades umas das outras.
No entanto, se eles não conseguirem alcançar o equilíbrio, isso pode causar ressentimento ou mesmo uma ruptura.
Comunicação é a chave
A comunicação é necessária ao navegar por conflitos relacionais causados por diferentes necessidades de pesquisa e estabilidade. Ambos os lados devem ouvir e tentar compreender o ponto de vista do outro lado. Eles devem expressar os seus desejos e medos com honestidade e sensibilidade. A audiência ativa envolve uma parafraseação do que diz o relator para garantir o entendimento. Compaixão significa colocar-se no lugar do outro e pensar no que ele pode sentir. Perguntas abertas permitem que os parceiros compartilhem mais informações e fortaleçam a confiança. Também ajuda a reconhecer os sentimentos do outro e oferecer apoio.
Comprometimento e limites
Para gerenciar o conflito, os adultos devem estar preparados para se comprometer e definir limites. Isso implica encontrar pontos de contacto entre a exploração e a estabilidade.
Por exemplo, um pesquisador pode concordar em planejar viagens com um parceiro estável para que eles não se sintam esquecidos. Um parceiro estável pode tentar novas atividades dentro de limites seguros para satisfazer o desejo do pesquisador para a diversidade. A fixação de limites significa uma indicação clara de que comportamento é aceitável e inaceitável sem culpa ou condenação.
Por exemplo, dizer «Preciso de tempo sozinho na quinta-feira à noite», em vez de «Você sempre me obriga a ficar em casa». Isso contribui para o respeito mútuo e reduz as tensões.
Procure ajuda profissional
Se a comunicação falhar, a terapia pode ajudar casais a resolver conflitos relationais relacionados à pesquisa e estabilidade. Os terapeutas podem promover conversas produtivas, encorajar a compaixão e oferecer soluções. Eles podem ensinar habilidades de audiência ativa e ajudar os parceiros a estudar os principais problemas que contribuem para suas diferenças. A terapia por pares muitas vezes requer comprometimento e esforço, mas pode fortalecer as relações se ambos os lados estiverem dispostos a trabalhar juntos.
Conflitos relacionais causados por diferentes necessidades de pesquisa e estabilidade não são raros. Os adultos devem se comunicar abertamente, comprometer e estabelecer limites para orientar esses problemas. Se necessário, a assistência profissional pode fornecer orientação e apoio. Trabalhando em conjunto, os parceiros podem desenvolver e aprofundar seus laços ao mesmo tempo que satisfazem as necessidades individuais.
Como os adultos gerenciam conflitos relacionais quando um parceiro procura pesquisa e o outro, estabilidade?
Na maioria dos casos, adultos que experimentam diferenças entre suas preferências de exploração e estabilidade buscam comprometimento, criando um equilíbrio através de estratégias de comunicação e solução de problemas. Enquanto alguns casais podem ter dificuldade em aceitar essas preferências como necessidades válidas, eles podem ser desenvolvidos com compreensão e respeito.