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OTIMIZAÇÃO DOS MÚSCULOS PÉLVICOS PARA O MÁXIMO DE EXCITAÇÃO SEXUAL: ESTUDO DOS BENEFÍCIOS DAS DIFERENTES POSIÇÕES ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

2 min read Sexual Health

Vamos considerar como as diferentes posições sexuais podem influenciar a musculatura pélvica, biomecânica e a percepção subjetiva do prazer das pessoas durante a relação sexual. Vamos considerar a anatomia e fisiologia pélvica, incluindo músculos e nervos envolvidos na excitação sexual e orgasmo. Também vamos discutir os diferentes tipos de posições sexuais e seus potenciais benefícios e desvantagens para cada aspecto da atividade sexual.

Musculação pélvica

A bacia consiste em vários músculos que são decisivos para a atividade sexual. O músculo púbico-defumado (PC), que se estende do púbico ao copiador, é responsável pelo controle da ureia, defecação e parto. Durante o sexo, ele encolhe ritmicamente, aumentando o fluxo sanguíneo e a tensão muscular. Outros músculos importantes incluem o levador ani, o entorpecente internus e o esfincter anal externo. Estes músculos estão envolvidos na manutenção do fundo pélvico forte e flexível, permitindo um melhor controle dos orgasmos. Diferentes posições podem criar diferentes níveis de carga sobre esses músculos, levando a desconforto ou até lesões, se não forem feitos corretamente.

Biomecânica

Biomecânica se refere ao estudo de movimento e força. Em termos sexuais, isso inclui compreender como o corpo se move em diferentes posições e quais forças são aplicadas em diferentes partes do corpo.

Posições como o estilo missionário e canino exigem mais flexibilidade e força do que outras, como a mulher acima. Isso pode causar diferentes sentimentos e sentimentos para ambos os parceiros.

Certas posições podem ser mais adequadas para pessoas com características anatômicas específicas, como quadris mais largos ou genitais maiores. Compreendendo a biomecânica, os casais podem encontrar as posições que funcionam melhor para eles, baseados em seus corpos e preferências.

Percepção subjetiva do prazer

A percepção subjetiva do prazer se refere à experiência pessoal de uma pessoa de excitação sexual e satisfação. Isso inclui fatores emocionais, físicos e psicológicos que podem ser afetados pelo posicionamento. Algumas posições podem estimular o clitóris ou a barra do pênis de forma mais eficaz, enquanto outras podem fornecer maior penetração ou intimidade. A capacidade de informar abertamente sobre essas diferenças é essencial para criar uma vida sexual positiva e plena. Experimentando e discutindo as suas consequências, os casais podem aprender o que é melhor para eles e continuar a explorar novas oportunidades juntos.

Como as posições sexuais afetam a musculação pélvica, a biomecânica e a percepção subjetiva do prazer?

No sexo, algumas pessoas podem preferir certas posições, que incluem estimulação mais intensa de seus órgãos sexuais, enquanto outras podem desfrutar daquelas que proporcionam maior penetração e maior intimidade com seu parceiro. A posição que você escolhe também pode influenciar o quão bem eles podem fazer outras atividades durante o sexo, como conversar ou beijar.