Quando se trata de um trauma, muitas pessoas acreditam que se trata apenas de danos físicos causados pelo evento, mas a verdade é que pode ter consequências de longo alcance que vão além do físico. Um deles é como isso afeta a sensibilidade sexual e a satisfação com a intimidade. A disregulação emocional causada por um trauma pode afetar significativamente ambas as áreas, o que leva à dificuldade de se divertir durante o sexo e criar laços significativos com os parceiros. Este artigo vai aprofundar a forma como a disfunção emocional causada pelo trauma afeta a resposta sexual e a satisfação com a intimidade.
Disregulação emocional após trauma
Eventos traumáticos são estressantes, e quando eles acontecem, as pessoas podem sentir um forte sentimento de medo, ansiedade, impotência e tristeza. Estas emoções podem ser difíceis de regular, fazendo-as sentir-se incontroláveis e incapazes de processar suas experiências de forma eficaz. Como resultado, as pessoas podem se entupir ou evitar quando se trata de expressar suas emoções. Este tipo de comportamento é frequentemente causado por falta de confiança em si ou em outros devido a traumas passados, o que dificulta o desenvolvimento de relações saudáveis. Eles também podem lutar contra problemas de autoestima por culpa ou vergonha pelo que aconteceu. Todos estes fatores dificultam sua divulgação emocional durante momentos íntimos com o seu parceiro.
Afetar a sensibilidade sexual
Uma forma de afetar a disfunção emocional causada por um trauma é criar barreiras entre os parceiros. As pessoas que sobreviveram ao trauma tendem a sair de situações sociais de proximidade porque são difíceis de se comunicar emocionalmente com os outros. Eles também podem ter menos probabilidade de iniciar o contato físico, porque eles estão com medo ou preocupados por estarem muito próximos fisicamente.
Pode ser difícil para eles reagir sexualmente por falta de excitação ou sensibilidade.
Se alguém foi abusado sexualmente, talvez eles não queiram fazer qualquer atividade física que possa lembrá-los do incidente.
Outra influência sobre a sensibilidade sexual é a redução da libido. As pessoas que lutam contra o distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT) geralmente relatam um nível mais baixo de interesse por sexo do que as pessoas sem TEPT. Este fenômeno acontece porque os sobreviventes sofrem de ansiedade e medo em torno da proximidade devido à experiência passada. Como resultado, eles podem evitar ações sexuais para reduzir o sentimento de vulnerabilidade associado à proximidade e prazer.
O impacto na satisfação com a intimidade
A disfunção emocional causada pelo trauma também pode afetar negativamente a satisfação com a intimidade. Quando as pessoas não conseguem regular efetivamente as suas emoções, é difícil criar laços significativos com os outros. Podem tentar expressar-se fielmente, levando a mal-entendidos e mal-entendidos. Isso pode levar a dificuldades para gerar confiança e proximidade com os parceiros e a uma sensação de segurança nas relações.
As pessoas podem tentar desfrutar do toque físico ou momentos íntimos com o seu parceiro porque são hipervisíveis em relação a potenciais ameaças. Este sentimento exacerbado de perigo impede-os de relaxar em experiências agradáveis, tornando a intimidade desconfortável ou desagradável para ambas as partes envolvidas. Além disso, as pessoas que sofreram o trauma muitas vezes precisam de tempo sozinho depois disso como parte do processo de cura, o que restringe ainda mais as possibilidades de comunicação nos momentos íntimos.
As pessoas podem ter dificuldades para manter limites saudáveis após o trauma.Por causa de abusos passados ou despreparados, pode ser difícil para as pessoas reconhecer quando algo parece errado ou inseguro nas suas relações atuais, levando-as a permanecer em situações que não são benéficas a longo prazo. Eles também podem se sentir culpados se saírem dessas situações por vergonha ou culpa pelo que aconteceu antes. Isso cria problemas adicionais em torno da criação de relações saudáveis, onde todos os lados podem prosperar emocionalmente e sexualmente.
A disfunção emocional causada pelo trauma pode afetar significativamente a resposta sexual e a satisfação com a intimidade, criando barreiras entre os parceiros e limitando a capacidade de comunicação emocional. Os sobreviventes dos traumas devem trabalhar para regular as suas emoções de forma eficaz para construir uma relação mais saudável baseada no respeito mútuo, na comunicação e na confiança. Com o devido apoio de profissionais ou pessoas próximas, as pessoas que sofrem deste problema podem aprender a gerir efetivamente esses sentimentos para voltar a sentir prazer sem medo ou vergonha.
Como a disfunção emocional causada pelo trauma afeta a resposta sexual e a satisfação com a intimidade?
A experiência traumática pode levar uma pessoa a ter dificuldade em regular suas emoções, e pode afetar significativamente sua resposta sexual e satisfação com a intimidade. Isto porque as pessoas que sofreram o trauma muitas vezes lutam contra a gestão eficiente de suas emoções e podem sentir-se deprimidas por uma forte sensação de medo, ansiedade ou tristeza, o que pode impedir sua capacidade de participar ou desfrutar de atos sexuais.