Oxitocina é um hormônio que desempenha um papel importante no estabelecimento de um sentimento de confiança e segurança entre os parceiros durante momentos íntimos. Durante o toque físico ou atividade sexual, ambos os parceiros aumentam os níveis de oxitocina, criando uma sensação de intimidade e conexão. Este hormônio também é responsável pela indução do parto das mulheres e amamentação das novas mães. Em ambas as situações, isso cria uma forte ligação entre mãe e filho, que promove a sobrevivência e o bem-estar. Quando estes mesmos mecanismos são ativados durante a intimidade, criam um sentimento semelhante de segurança e conectividade. Oxitocina emite endorfinas que produzem uma sensação de prazer e tranquilidade, reduzindo a ansiedade e aumentando a confiança. A emissão deste hormônio pode durar várias horas após a intimidade, o que leva a uma maior sensação de confiança e apoio entre os parceiros.
A oxitocina também afeta o funcionamento do cérebro, facilitando a memorização de experiências positivas com os seus entes queridos. Isso ajuda a construir a estabilidade emocional e fortalece as relações. Isso aumenta a sensação de amor e afeto, ao mesmo tempo que reduz o medo e o estresse.
Com o passar do tempo, os contatos físicos regulares e a proximidade aumentam os níveis de oxitocina, aumentando ainda mais a ligação entre os parceiros. Isso pode ser visto em casais de anos que relatam altos níveis de satisfação e felicidade em suas relações.
No entanto, nem todos os casais experimentam o mesmo efeito. Algumas pessoas podem ter dificuldades em produzir oxitocina suficiente devido a doenças ou circunstâncias pessoais.
Além disso, certos fatores de estilo de vida, como má nutrição ou falta de exercícios físicos, podem impedir sua produção. No entanto, mesmo sem oxitocina suficiente, contato físico regular e momentos íntimos ainda podem contribuir para a confiança e segurança. O corpo reconhece o toque e a intimidade física como essenciais para a sobrevivência, por isso tentará compensar os baixos níveis de oxitocina por meio de outros hormônios e neurotransmissores.
Para terminar, a oxitocina tem um papel importante no fortalecimento da confiança e segurança emocional em momentos íntimos. A sua influência no cérebro e no corpo contribui para a sensação de bem-estar, conexão e segurança, criando laços mais fortes entre os parceiros. Enquanto algumas pessoas podem se esforçar para produzir quantias adequadas, a proximidade regular ainda pode criar um sentimento de pertencimento e conforto.
Como a ligação da oxitocina durante a intimidade fortalece a confiança e a segurança emocional?
Durante reuniões íntimas, a oxitocina é destacada por ambos os parceiros, o que contribui para a conexão, afeto e segurança. A liberação deste hormônio aumenta os níveis de confiança e segurança emocional entre os parceiros, porque eles se tornam mais configurados e reativos às necessidades uns dos outros. Isso pode aumentar a proximidade e uma maior sensação de proximidade ao longo do tempo, o que levará ao fortalecimento das relações em geral.