Os assuntos virtuais são cada vez mais comuns entre as pessoas que buscam satisfação emocional e física através da interação online. Este fenômeno gerou debates e discussões sobre suas consequências para o comportamento social, moral e bem-estar. Enquanto alguns argumentam que os assuntos virtuais podem dar às pessoas a oportunidade de fugir da realidade e promover a expressão, outros consideram que isso é prejudicial para as relações reais e para a saúde emocional. Para entender por que as pessoas estão envolvidas em assuntos virtuais, os pesquisadores estudaram várias necessidades psicológicas que podem estar na base deste comportamento. Neste artigo, vou abordar as potenciais bases psicológicas da participação compulsiva nos assuntos virtuais e propor estratégias para gerenciar esse comportamento de forma eficaz.
A necessidade psicológica mais fundamental para promover a inclusão nos assuntos virtuais é a necessidade de intimidade. A proximidade é uma ligação emocional estreita entre as pessoas, caracterizada por confiança, vulnerabilidade e apoio mútuo. Os assuntos virtuais muitas vezes sugerem um alto grau de intimidade, como compartilhar pensamentos, sentimentos e experiências pessoais, o que corresponde ao desejo da pessoa de se comunicar e se envolver.
No entanto, esta proximidade também pode causar riscos significativos e resultados potencialmente prejudiciais se não forem controlados adequadamente.
Por exemplo, as pessoas podem investir emocionalmente em seus parceiros virtuais sem conhecer suas verdadeiras identidades ou motivos, levando a sentimentos de traição e rejeição quando as relações terminam.
Outra necessidade psicológica que leva ao envolvimento virtual é a satisfação sexual. As pessoas que procuram o prazer sexual podem recorrer a um ambiente virtual onde podem explorar seus desejos sem restrições às normas sociais e expectativas tradicionais. A intimidade sexual inclui aspectos físicos e mentais, tornando a interação online particularmente atraente para aqueles que lutam contra a timidez ou a insegurança em seu corpo.
No entanto, o sexo virtual pode rapidamente causar acostumação, levando a um tempo excessivo na Internet e a um desrespeito das relações e responsabilidades reais.
Finalmente, algumas pessoas procuram confirmação através de assuntos virtuais, sede de aprovação e atenção por outros. Esta necessidade de reconhecimento pode ser particularmente forte entre as pessoas que se sentem desconectadas da sociedade ou têm baixa autoestima. Em ambientes virtuais, as pessoas podem criar uma imagem perfeita de si mesmas, atrair fãs e obter comentários positivos que aumentam a sua confiança.
No entanto, esse comportamento também pode levar à dependência da opinião dos outros e à falta de autenticidade, criando um ciclo de comportamento malsucedido.
Para gerenciar com eficiência a participação compulsiva nos assuntos virtuais, as pessoas devem ter consciência de suas necessidades psicológicas básicas e desenvolver estratégias para uma solução saudável.
Por exemplo, a meditação da consciência, a terapia cognitiva-comportamental ou o estabelecimento de limites com a tecnologia podem ajudar a reduzir o uso excessivo da Internet e melhorar a regulação emocional.
Além disso, explorar alternativas de intimidade, como atividades de grupo ou terapias, pode promover laços interpessoais mais saudáveis e prevenir a necessidade de satisfação virtual. Compreendendo os motivos da nossa participação nos assuntos virtuais, podemos trabalhar na direção de relações mais significativas e sustentáveis no modo offline.
Quais são as necessidades psicológicas que fundamentam a participação compulsiva nos assuntos virtuais?
As pessoas podem ser envolvidas em casos virtuais por várias razões, incluindo a busca de excitação, verificação ou comunicação. Relações virtuais podem oferecer um sentimento de anonimato e liberdade de julgamentos ou rejeição que pode ser difícil de encontrar na vida real. Especialmente para indivíduos que estão sozinhos, isolados ou com deficiência nas redes de apoio social.