O trauma pode ter efeitos duradouros na saúde mental e física, incluindo seu funcionamento sexual e comportamento. A dissociação é um processo psicológico que inclui separar-se da realidade para lidar com experiências tristes. Isso pode acontecer durante um grande stress ou dor emocional, tais como abuso sexual ou agressão. Em alguns casos, os sobreviventes podem usar a dissociação como forma de se distanciar de memórias desagradáveis ou sentimentos relacionados com suas experiências traumáticas.
Por exemplo, eles podem perder a conta do tempo ou do espaço durante o sexo, entupimento emocional ou comportamento de risco sem qualquer consciência do que estão fazendo.
Os efeitos da dissociação durante o sexo podem variar de acordo com a pessoa e a situação. Algumas pessoas relatam ter menos prazer ou satisfação com o sexo, enquanto outras têm mais facilidade em atividades de risco, como sexo inseguro ou pornografia. A dissociação também pode causar problemas de intimidade e comunicação na relação, dificultando a ligação emocional dos parceiros.
No entanto, em geral, pesquisas mostram que as vítimas de lesões que lutam contra a dissociação durante o sexo muitas vezes enfrentam problemas maiores de confiança e afeto em suas vidas românticas.
A dissociação pode tomar várias formas, incluindo amnésia, despersonalização, desregulamentação e confusão de identidade. Estas experiências podem ser causadas por estímulos sensoriais, emoções, pensamentos ou mesmo palavras ou frases específicas.
Por exemplo, alguém pode se separar quando o seu parceiro diz algo que lhe lembra a voz do agressor. Eles também podem se sentir separados de seu corpo, como se estivessem observando fazer sexo em vez de participar nele.
Opções de tratamento para pessoas que lutam contra a dissociação durante o sexo incluem terapia, medicamentos, prática de conscientização e grupos de apoio. É importante trabalhar com um especialista em saúde mental qualificado para resolver problemas básicos e desenvolver estratégias de superação para reduzir a frequência e a intensidade dos episódios dissociativos. Medidas de cuidados como exercícios físicos, meditação, registro e técnicas de relaxamento também podem ajudar a lidar com o estresse e melhorar o bem-estar geral.
Para terminar, o trauma pode ter um impacto significativo no funcionamento sexual e no comportamento humano, levando algumas pessoas a usar a dissociação como forma de lidar. Embora esta estratégia possa fornecer um alívio temporário, também pode criar problemas de proximidade e comunicação a longo prazo. Existem opções de tratamento para ajudar os sobreviventes a recuperar o controle sobre as suas reações e participar mais plenamente nas suas relações.
Como o trauma afeta o uso da dissociação no sexo?
A experiência traumática pode ter um efeito profundo na saúde mental e no bem-estar da pessoa, incluindo o seu comportamento sexual. A dissociação é um mecanismo comum para superar as dificuldades que as pessoas podem usar para responder ao trauma, porque permite-lhes distanciar-se de pensamentos, sentimentos e memórias perturbadores. Em relação ao sexo, a dissociação pode ser mostrada de várias formas, como separar-se do seu corpo durante a intimidade ou sentir-se enciumado emocionalmente.