O estresse no local de trabalho pode ser arrastado para a disfunção sexual e quais são os fatores psicológicos protetores?
Disfunção sexual pode ter um impacto significativo na qualidade de vida de uma pessoa, incluindo sua capacidade de formar e manter relacionamentos saudáveis, por isso é importante entender como o estresse no local de trabalho pode desempenhar um papel nesta condição. Estudos mostram que o estresse no local de trabalho pode causar disfunção sexual em homens e mulheres, mas há alguns fatores psicológicos que podem ajudar a mitigar seus efeitos negativos. Neste artigo, vamos abordar em detalhe estes problemas.
Um estudo mostrou que pessoas que relataram ter sofrido altos níveis de estresse no local de trabalho eram mais propensas a sofrer disfunção sexual do que aqueles que não o fizeram. Os pesquisadores sugeriram que isso pode ser associado a vários fatores, como uma maior excitação fisiológica e redução dos recursos cognitivos que podem piorar a capacidade de uma pessoa de se concentrar em estímulos sexuais e desfrutar da atividade sexual.
Além disso, o estresse no local de trabalho pode causar alterações nos níveis de hormônios, especialmente cortisol, que podem perturbar o funcionamento sexual.
No entanto, há fatores psicológicos que podem proteger contra os efeitos negativos do estresse no local de trabalho sobre o funcionamento sexual.
Por exemplo, foi demonstrado que a resistência ou a capacidade de se recuperar de adversidades impedem a relação entre o estresse no local de trabalho e a disfunção sexual. Pessoas mais resistentes lidam melhor com o estresse e mantêm o bem-estar emocional positivo, mesmo enfrentando situações complexas no trabalho. Da mesma forma, o otimismo e a auto-eficácia, ou a crença na própria capacidade de alcançar os resultados desejados, também foram associados a um funcionamento sexual mais elevado, apesar dos altos níveis de estresse no local de trabalho.
Além disso, o suporte social também pode ser fundamental para proteger contra os efeitos negativos do estresse no local de trabalho sobre o funcionamento sexual. O apoio social se refere à assistência emocional e prática de outros em momentos difíceis, como familiares, amigos e colegas. As pessoas que recebem apoio social tendem a sentir-se menos isoladas e sozinhas, o que pode ajudar a reduzir os efeitos nocivos do estresse no seu estado geral de saúde e bem-estar. Isso pode levar a um melhor funcionamento sexual, porque as pessoas que se sentem apoiadas são mais propensas a serem abertos e suscetíveis à intimidade e relação sexual.
Em geral, embora o estresse no local de trabalho possa ter consequências danosas para o funcionamento sexual, há vários fatores psicológicos que podem mitigar esses riscos. Compreender estes fatores e incluí-los no dia a dia pode ajudar as pessoas a manter relações sexuais saudáveis e prevenir os efeitos negativos do estresse.
O estresse no local de trabalho pode ser arrastado para a disfunção sexual, e quais são os fatores psicológicos protetores?
O stress é uma das principais causas das disfunções sexuais que afetam tanto homens como mulheres. Embora possa parecer uma correlação improvável, estudos mostram que o estresse no trabalho pode afetar significativamente o funcionamento sexual. O stress pode reduzir a libido, disfunção erétil, menos excitação e até mesmo transtorno orgásmico. Estes problemas podem ser causados por vários fatores, como ansiedade, fadiga, depressão e alterações hormonais.