O ato sexual é parte integrante de qualquer relação romântica que desempenhe um papel significativo no fortalecimento do vínculo entre os parceiros. Isso ajuda a expressar amor e emoção, e serve de meio para a intimidade física. Os contatos sexuais frequentes podem melhorar a qualidade das relações, contribuindo para uma melhor comunicação, confiança e satisfação.
No entanto, há opiniões diferentes sobre a frequência com que os casais devem ter relações sexuais para garantir um relacionamento bem-sucedido. Algumas pessoas acreditam que a atividade sexual regular é necessária para relacionamentos saudáveis, enquanto outras discordam. Neste artigo, vou analisar se a atividade sexual frequente funciona como um predador do sucesso relacional de longo prazo.
Primeiro, é importante determinar o que é atividade sexual «regular». De acordo com os pesquisadores, o sexo é considerado uma frequência saudável uma vez por semana.
No entanto, não existe um padrão definido, porque as necessidades de cada par são diferentes. A quantidade de tempo que passa na cama depende de vários fatores, tais como idade, nível de estresse e preferências pessoais.
Além disso, algumas pessoas podem desfrutar de vários orgasmos ou sessões de preliminares prolongadas que podem ser mais satisfatórias do que a duração do ato. Por isso, o termo «frequência» pode ser subjetivo e não deve ser usado para avaliar o sucesso das relações.
Em segundo lugar, vale notar que muitos fatores contribuem para relacionamentos bem sucedidos além do sexo. Amor, respeito, compaixão, honestidade, compromisso e apoio são essenciais para manter uma união duradoura. Essas qualidades levam tempo para o desenvolvimento, e não podem ser construídas apenas através da intimidade sexual. Os casais precisam de fazer várias coisas para se manter conectados, como passar tempo juntos, compartilhar interesses e falar abertamente sobre os seus sentimentos. O sexo é apenas um aspecto da parceria romântica, mas não deve ser enfatizado excessivamente por outros aspectos.
Em terceiro lugar, a regularidade é importante para manter relações sexuais saudáveis. Sexo regular ajuda casais a ficar conectados fisicamente e emocionalmente. Ele aumenta os níveis de oxitocina, o que aumenta os laços emocionais e reduz o stress. O contato sexual frequente também aumenta a libido e melhora o bem-estar geral, reduzindo a ansiedade e a depressão. Além disso, o sexo frequente contribui para criatividade, brincadeira e experiências, o que leva a uma maior satisfação dos dois parceiros. Por outro lado, sexo pouco comum pode causar descontentamento, ressentimento e até mesmo engano por causa do tédio.
Em quarto lugar, o sexo muitas vezes não garante sucesso a longo prazo. Uma relação bem-sucedida requer esforços de ambos os parceiros para comunicar, resolver conflitos e fazer ajustes. Algumas pessoas podem ter atrações sexuais mais altas do que outras, enquanto algumas podem preferir diferentes frequências ou tipos de estimulação. Essas diferenças não significam necessariamente que as necessidades de um parceiro serão atendidas com mais frequência do que as necessidades do outro. Casais de sucesso reconhecem essas diferenças e negociam soluções que funcionam para elas.
Finalmente, há vários riscos associados ao foco de frequência em vez de outros itens de relacionamento.
Por exemplo, quando casais priorizam o sexo, eles podem ignorar outras partes de suas vidas. Eles podem ser absorvidos pelo prazer físico e ignorar suas necessidades mentais, espirituais e sociais. Este desequilíbrio pode encorajar as relações com o tempo. Da mesma forma, a atenção excessiva à frequência pode causar preocupação com a produtividade, o que dificulta o prazer total da intimidade.
Para terminar, a atividade sexual regular é necessária para uma relação saudável, mas não deve ser enfatizada excessivamente por outros fatores.Os casais precisam de várias atividades para se manter conectados, incluindo comunicação, comprometimento e interesses comuns. A frequência deve ser definida pelas preferências individuais e os parceiros devem estar abertos a negociar.
Em última análise, o sucesso depende do respeito mútuo, da empatia e da compreensão entre os parceiros que se apoiam mutuamente através de gordas e finas.
Até que ponto a atividade sexual regular funciona como um predador do sucesso relacional de longo prazo?
Provou-se que a atividade sexual é um fator importante que determina o sucesso relacional ao longo do tempo, especialmente para casais que já estão casados ou vivem juntos. Estudos mostram que casais que costumam ter relações sexuais tendem a relatar um nível maior de satisfação em suas relações em comparação com aqueles que não fazem isso (Rosenstein & Jackson, 2014).