Pergunta: O que acontece quando as pessoas formam relações como mecanismos para superar situações de estresse? Como é que isso afeta a saúde mental a longo prazo? Neste artigo, vamos abordar esta questão e explicar como estes tipos de relações podem ser prejudiciais para ambas as partes envolvidas.
Vamos ver por que as pessoas podem abordar a relação como uma forma de lidar com o estresse. Quando alguém sofre de lesões ou dificuldades, pode sentir-se sozinho e isolado. A formação de uma relação pode proporcionar um sentimento de conexão e apoio que os ajudará a sentir-se menos sozinhos.
Este tipo de relacionamento muitas vezes carece da profundidade e intimidade emocionais necessárias para a verdadeira cura e crescimento. Em vez disso, isso pode levar a um sentimento de culpa, vergonha e frustração, quando uma parte percebe que usa outra pessoa como fuga dos seus próprios problemas.
Para os dois lados envolvidos nesses tipos de relacionamento, há consequências a longo prazo. Uma pessoa que precisa usar outra pessoa para lidar com a situação pode tornar-se dependente emocionalmente e fisicamente. Eles podem ter problemas de consciência quando dependem demais de outra pessoa para testar e aprovar. Outro parceiro também pode sentir ressentimento e raiva quando ele se sente usado e manipulado por uma pessoa necessitada.
Isso pode prejudicar seriamente sua autoestima e confiança em relações futuras.
Esta relação também pode ter efeitos negativos sobre a sexualidade e intimidade. Quando duas pessoas se reúnem nestas circunstâncias, as suas ligações físicas podem não ser verdadeiras paixões e autenticidade. Sem se conhecerem verdadeiramente, não podem criar laços substanciais baseados no amor e respeito mútuos. Como resultado, a relação provavelmente terminará de forma rápida e dolorosa.
A formação de relações principalmente como mecanismos de superação durante o estresse extremo pode prejudicar ambas as partes envolvidas. Isso gera dependência emocional e problemas de convívio que podem durar muito além do trauma original.
Isso impede o desenvolvimento de uma intimidade saudável e relações sexualmente satisfatórias no futuro. Se estiver nesta situação, procure ajuda profissional ou pense em falar com alguém de sua confiança sobre as suas dificuldades.
Quais são as consequências a longo prazo de uma relação formada em primeiro lugar como um mecanismo de superação em tempos de estresse extremo?
Os efeitos a longo prazo das relações formadas principalmente como mecanismos de superação durante o estresse extremo podem incluir um sentimento de isolamento, solidão e baixa autoestima, além de outros potenciais efeitos. Nestas circunstâncias, os indivíduos podem desenvolver comportamentos pouco saudáveis que os impedem de criar laços significativos com outros que possam fornecer suporte e segurança ao longo do tempo. Isso pode causar dificuldades de confiança aos outros, medo de abandono e dificuldades de navegação de conflitos interpessoais em parcerias românticas futuras.