Como muda a intimidade após o nascimento dos filhos?
Intimidade é uma parte importante de qualquer relação, seja entre parceiros românticos, amigos, familiares ou colegas. É a proximidade e a ligação que as pessoas partilham entre si. Intimidade pode tomar várias formas, como toque físico, compartilhamento de pensamentos e sentimentos pessoais e passar tempo de qualidade juntos. Quando um casal decide ter filhos, a relação deles é muito diferente. Uma dessas mudanças é a forma como expressam a intimidade entre si. Este artigo vai considerar como a intimidade pode ser afetada pelo nascimento dos filhos.
Após o nascimento do filho, casais muitas vezes enfrentam mudanças nas suas prioridades. Eles podem estar a passar menos tempo juntos, a falar de coisas que não envolvem a paternidade e a entrar em contato físico com menos frequência. Isso pode reduzir o nível de intimidade.
No entanto, alguns casais encontram maneiras de manter a intimidade, mesmo quando estão ocupados com o trabalho de criar filhos.
Por exemplo, eles podem planejar encontros regulares, ficar de mãos dadas enquanto caminham ou compartilhar piadas pessoais que só eles entendem.
Outro fator que afeta a intimidade é a quantidade de sono que os pais recebem. O nascimento de um bebé recém-nascido pode perturbar o modo de sono dos dois pais, causando exaustão e irritabilidade. Isso pode dificultar a sensação de conexão e proximidade. Alguns pais também podem lutar contra a depressão pós-parto ou ansiedade que podem atrapalhar ainda mais sua capacidade de comunicação emocional.
No entanto, com o tempo e o suporte, os casais podem superar esses problemas e trabalhar para melhorar suas relações.
A chegada de uma criança também pode alterar a forma como os parceiros se comunicam entre si. Casais que já passaram horas a contar as suas esperanças e sonhos podem estar a discutir fraldas e horários de sono. Embora possa ser frustrante, isso não significa necessariamente que a intimidade desapareceu completamente. Só precisa de mais esforço para se conectar a nível emocional. Os pais ainda podem expressar amor e afeto com palavras e ações, como elogios uns aos outros, mãos dadas e gratidão pelo que o outro faz pela família.
Finalmente, o nascimento de crianças pode gerar perguntas sobre sexualidade e intimidade. Muitos casais experimentam alterações na vida sexual após o nascimento, incluindo menos vontade ou menos oportunidades de privacidade. Isso pode criar tensões e equívocos se não resolvê-los abertamente.
No entanto, há maneiras de os casais manterem a intimidade sexual, mesmo que eles tenham pouca privacidade ou energia.
Por exemplo, eles podem experimentar diferentes horários do dia ou posições para maximizar o conforto e a comodidade. Eles também podem tentar explorar outras formas de intimidade, como abraçar ou massagem para manter a ligação forte.
Para terminar, tornar-se pais traz muitas mudanças na relação do casal, incluindo como eles expressam intimidade.
No entanto, sendo deliberados a se relacionar entre si e a pedir ajuda quando necessário, os casais podem continuar a sentir-se próximos e ligados, apesar das exigências de parentalidade.
Como muda a intimidade após o nascimento dos filhos?
Após o nascimento, pode haver muitas mudanças no nível de proximidade entre os parceiros. A dinâmica das relações pode mudar à medida que as duas pessoas se adaptam aos novos papéis e responsabilidades que vêm com a paternidade. Os pais podem sentir-se exaustivos, estressados e preocupados que podem afetar a sua conexão emocional um com o outro. Além disso, eles podem ter de priorizar o tempo de forma diferente, o que resultaria em menos tempo em conjunto ou menos oportunidades de romance e intimidade física.