Integridade moral e emocional é um aspecto importante do desenvolvimento pessoal e da natureza. Isto se aplica à capacidade de agir de acordo com os seus valores e crenças, mesmo quando você enfrenta circunstâncias difíceis ou pressões de outros. Na sociedade moderna, torna-se cada vez mais difícil para as pessoas manter a sua integridade, especialmente com o foco na produtividade e no sucesso material. Este ensaio vai abordar como as pessoas podem desenvolver a integridade moral e emocional em um mundo que recompensa a produtividade pela credibilidade.
As pessoas devem definir seus valores e crenças essenciais. Isso inclui refletir sobre o que eles consideram importante e importante na vida, e porquê.
Quem valoriza a honestidade pode decidir que uma mentira nunca é aceitável, enquanto outra pessoa que valoriza a generosidade pode homenagear sua comunidade. Uma vez que uma pessoa entende os seus valores, pode concordar com eles. Isso significa escolhas que correspondem às suas crenças, mesmo que sejam complexas ou impopulares.
As pessoas devem se lembrar da influência em torno delas. O nosso ambiente pode influenciar o nosso comportamento, por isso é muito importante compreender as pressões e tentações que enfrentamos diariamente. Isso pode incluir evitar influências negativas, tais como redes sociais ou pressões de seus pares, e encontrar positivo, como amigos de apoio ou mentores.
As pessoas devem praticar a auto-disciplina. Isso inclui estabelecer limites e cumpri-los, mesmo quando é difícil.
Quem aprecia uma alimentação saudável pode decidir não se entregar a alimentos nocivos, mesmo quando estiver rodeado de tentação. Eles também serão responsáveis por suas ações, reconhecendo quando cometeram erros e assumindo a responsabilidade de suas escolhas.
Indivíduos devem procurar oportunidades para participar de atividades que promovam o crescimento pessoal. Pode ser voluntariado, ler livros, assistir a seminários ou praticar meditação de consciência. Ao descobrir novas ideias e perspectivas, as pessoas podem ampliar sua compreensão do mundo e de si mesmas, o que pode ajudá-las a manter a integridade quando enfrentam problemas.
Cultivar integridade moral e emocional requer esforço e intencionalidade. Inclui a definição de valores básicos, a consideração de fatores externos, o cumprimento da auto-disciplina e a participação em ações que promovam o crescimento pessoal. Seguindo estes passos, as pessoas podem manter-se fiéis a si mesmas e viver em sintonia com suas crenças e princípios.