A intimidade sexual é um aspecto importante das relações saudáveis entre duas pessoas que estão envolvidas em relações românticas. Isso pode ser definido como uma intimidade física e emocional que duas pessoas compartilham enquanto fazem amor. Ele inclui várias atividades, tais como beijos, abraços, toques e relações sexuais. Foi descoberto que a intimidade sexual tem vários benefícios para o bem-estar mental e físico. Uma dessas vantagens é sua contribuição para a elaboração de estratégias de sustentabilidade e para a superação adaptativa das dificuldades entre os soldados.
«Persistência» compreende a capacidade de se recuperar de adversidades e problemas. É a capacidade de recuperar rapidamente de fracassos e tornar-se mais forte do que antes. Os soldados enfrentam muitos problemas durante o serviço militar, que podem incluir ferimentos de guerra, situações de estresse e perdas pessoais. Estas experiências podem causar stress psicológico e afetar o seu bem-estar geral.
A intimidade sexual pode ajudá-los a desenvolver a sustentabilidade, oferecendo-lhes apoio e conforto. As relações íntimas oferecem um espaço seguro onde eles podem se expressar sem medo ou condenação. Eles também fornecem o sentimento de pertencimento e aceitação que são essenciais para fortalecer a confiança e a autoestima. Isso ajuda-os a lidar melhor com as dificuldades e a superar os obstáculos com mais eficiência.
Estudos indicam que o sexo libera oxitocina - hormônio responsável pela comunicação e conexão social. A oxitocina promove um sentimento de confiança, empatia e amor que contribuem para a sustentabilidade.
A intimidade sexual ajuda os soldados a desenvolver estratégias adaptativas para superar as dificuldades. Os mecanismos de superação são as formas pelas quais as pessoas lidam com o estresse e mantêm o equilíbrio mental. Estratégias adaptativas de superação de dificuldades incluem maneiras positivas de resolver problemas que resultam em melhores resultados.
Quando um soldado é treinado ou enfrenta uma situação perigosa no campo de batalha, ele/ela pode sentir medo, ansiedade ou raiva. Estas emoções podem ser esmagadoras e difíceis de compreender se não forem controladas adequadamente. A intimidade sexual dá aos soldados a oportunidade de aliviar a tensão e relaxar. Foi descoberto que o toque físico reduz os níveis de cortisol, hormônio associado ao estresse. Isso também aumenta a produção de endorfinas que melhoram o humor e contribuem para a calma. Além disso, a proximidade com o parceiro oferece apoio emocional em momentos difíceis e permite que compartilhem suas experiências, facilitando assim a comunicação e as habilidades para resolver problemas.
A proximidade sexual tem um papel crucial no desenvolvimento de estratégias de sustentabilidade e na superação adaptativa das dificuldades entre os soldados. A sensação de segurança que oferece ajuda-os a lidar melhor com os desafios e a tornar-se mais fortes do que antes. Reduz o stress e melhora o bem-estar geral, liberando hormônios do bem-estar, como a oxitocina. Por isso, promover uma relação saudável e intimidade é essencial para aumentar a sustentabilidade dos militares.
Como é que a proximidade sexual promove a sustentabilidade e as estratégias adaptativas de sobrevivência dos soldados?
Estudos mostram que a proximidade sexual pode ter múltiplos efeitos positivos para a saúde mental e o bem-estar dos soldados durante o estresse e a incerteza. O processo de confiança com o outro indivíduo através da ligação física e emocional pode contribuir para a segurança, segurança e conforto. Isso é particularmente importante para aqueles que estão longe de casa e enfrentam a pressão da vida militar, porque isso proporciona uma sensação de estabilidade e previsibilidade.