Hormônios desempenham um papel importante no desejo sexual e no funcionamento dos homens
Muitos fatores influenciam o desejo sexual, incluindo hormônios como testosterona e estrogênio. Os níveis de testosterona geralmente atingem o pico durante a puberdade e adolescência, o que pode levar a um aumento da libido e atividade sexual. Os níveis de testosterona diminuem naturalmente com a idade, reduzindo o desejo sexual e a frequência. Este fenômeno é conhecido como andropausa ou menopausa em homens. Além da testosterona, outros hormônios também afetam a satisfação sexual, tais como prolactina, dopamina e oxitocina. A prolactina está associada à humidade pós-orgasmo e pode reduzir a motivação sexual em algumas pessoas. A dopamina tem um papel fundamental na excitação sexual e no prazer, enquanto a oxitocina está envolvida na ligação e afeto. Mudanças nestes hormônios podem afetar a satisfação sexual para ambos os parceiros de relacionamento.
No entanto, estudos mostram que as escolhas gerais de saúde e estilo de vida são um predador de satisfação sexual mais significativo do que apenas as alterações hormonais.
Como as alterações hormonais afetam o comportamento sexual?
Testosterona é responsável principalmente pelas características masculinas e pela atração sexual. Baixos níveis de testosterona podem reduzir a libido, disfunção erétil e redução da massa muscular. Pelo contrário, níveis elevados de testosterona podem causar comportamento agressivo ou arriscado. Estrogênio, hormônio sexual feminino, também pode influenciar a atração sexual em homens. Níveis mais altos de estrogênio podem aumentar a sensibilidade sexual e melhorar a função sexual. Outros hormônios, como a prolactina e a oxitocina, têm menos papel no funcionamento sexual, mas podem contribuir para o comportamento sexual.
Medicamentos ou suplementos podem ajudar a equilibrar hormônios e aumentar a satisfação sexual?
Medicamentos e suplementos estão disponíveis para ajudar a equilibrar os níveis de hormônios e aumentar a satisfação sexual, mas devem ser usados com cautela. A terapia de substituição com testosterona (TRT) é uma opção para homens com baixos níveis de testosterona. Isso pode melhorar a função sexual e o humor, mas pode ter efeitos colaterais como acervos, ganho de peso e maior risco de doenças cardíacas. Medicamentos vegetais como erva de cabra e raiz de maconha também podem estimular a produção de testosterona e melhorar a função sexual, mas sua eficácia é indevida e varia de acordo com os seres humanos.
Quais outros fatores influenciam a satisfação sexual além dos hormônios?
A satisfação sexual é influenciada por muitos fatores além dos hormônios, incluindo idade, saúde, escolha de estilo de vida, dinâmica de relacionamento e crenças pessoais sobre sexo. Mudanças na idade, condições médicas e estresse podem afetar a atividade sexual e o desejo. Manter um bom estado geral de saúde através de exercícios físicos, dieta e controle de estresse pode afetar positivamente a função sexual e satisfação. A comunicação entre parceiros é fundamental para uma vida sexual completa, enquanto o estilo de corpo positivo e a abertura às tentativas de novas coisas podem melhorar a intimidade e o prazer.
As alterações hormonais têm um papel importante no desejo sexual e no funcionamento dos homens, mas não são o único fator que afeta a satisfação sexual. A combinação de escolhas de estilo de vida, comunicação e cuidados pode levar a uma vida sexual satisfatória e completa em qualquer idade. Se você experimentar uma permanente baixa libido ou disfunção erétil, consulte o seu médico para determinar se medicamentos ou suplementos podem ajudar a equilibrar os níveis de hormônios.
Em última análise, manter um pensamento saudável e uma relação com o sexo pode melhorar a intimidade e a conexão com o seu parceiro, o que com o tempo levará a uma maior satisfação sexual.
Como as alterações hormonais afetam a satisfação sexual dos homens?
Os hormônios têm um papel importante na regulação de vários processos fisiológicos, incluindo libido, excitação e orgasmo. Nos homens, a testosterona é responsável por estimular o desejo sexual, enquanto a oxitocina (hormona que liga) afeta o comportamento sexual, aumentando a intimidade com os parceiros. As flutuações destes hormônios podem alterar a função sexual, reduzindo a satisfação sexual.