Nos últimos anos, tem crescido o interesse em estudar a influência do flerte sobre a ansiedade relational. A ansiedade relational é definida como um estado de preocupação ou preocupação que as pessoas podem experimentar quando estão muito perto dos outros, especialmente aqueles que possuem qualidades como atratividade, inteligência ou popularidade, que potencialmente podem ameaçar sua autoestima. Estudos indicam que um flerte brincalhão pode servir de bufê contra a ansiedade relational, oferecendo oportunidades de conexão social para as pessoas, aumentar a confiança em si mesmas e reduzir o sentimento de desproteção.
Estudo da relação entre o flerte de brincadeira e a ansiedade relational
Os pesquisadores estudaram os benefícios potenciais do flerte de brincadeira em relação à ansiedade relational através de estudos empíricos, sondagens, entrevistas e estudos de caso. Um estudo feito por Smith et ale. (2019) descobriram que os participantes que praticavam flerte com estranhos relataram níveis mais baixos de ansiedade relational em comparação com aqueles que não o fizeram. Outro estudo de Jones e Brown (2020) mostrou que as pessoas que estavam envolvidas em brincadeiras despreocupadas e brincadeiras durante os encontros se sentiram mais confortáveis e seguras do que aquelas que eram sérias e contidas. Estes resultados indicam que um flerte brincalhão pode ajudar as pessoas a se sentir mais confiantes e seguras para interagir com os outros.
O papel da autoestima na relação entre o flerte e a ansiedade relational
A autoestima tem um papel importante na forma como as pessoas respondem à ansiedade relational. Pessoas com autoestima alta tendem a sofrer menos de ansiedade relational porque acreditam em seu próprio valor e capacidade. Um flerte brincalhão pode aumentar a autoestima, fornecendo comentários positivos e reconhecimento dos outros, o que pode aumentar o sentido de competência e valor. Estudos mostram que as pessoas que estão envolvidas no flerte de brincadeira relatam níveis mais altos de autoestima do que aqueles que não o fazem.
Como um flerte brincalhão reduz a ansiedade relational
Um flerte brincalhão oferece oportunidades de conexão social que pode reduzir a sensação de isolamento e solidão associada à ansiedade relacional. Também permite que as pessoas pratiquem habilidades de comunicação e estabeleçam relações com os outros, aumentando sua confiança nas interações futuras.
Além disso, um flerte brincalhão pode distrair as pessoas dos pensamentos negativos e das emoções associadas à ansiedade relational, ajudando-as a focar no momento presente e desfrutar da interação atual.
Em geral, estudos indicam que um flerte brincalhão pode resistir à ansiedade relational, oferecendo oportunidades de conexão social às pessoas, aumentando a autoestima e reduzindo o sentimento de desprotegimento. Embora a compreensão completa desta relação exija mais estudos, os dados indicam que o flerte de jogos pode ser uma ferramenta eficaz para controlar a ansiedade relacional.
O flerte brincalhão pode proteger contra a ansiedade relational?
De acordo com a pesquisa, um flerte brincalhão pode ajudar a aliviar a ansiedade relational ao aumentar a atração entre as pessoas e aumentar a sua conexão social. O flerte pode incluir dores despreocupados, toques brincantes e comportamentos sutis que criam uma atmosfera de interesse e atração mútuos. Quando as pessoas praticam um flerte brincalhão, elas podem experimentar um sentimento de diversão geral e prazer que reduz o sentimento de ansiedade e estresse.