Necessidades sexuais insatisfeitas podem causar problemas significativos para a vida e a relação das pessoas. Neste artigo, explico como essas necessidades afetam os níveis de estresse, a satisfação emocional e os conflitos interpessoais. As necessidades sexuais são necessidades humanas básicas, que incluem componentes físicos e psicológicos. Eles incluem desejo, atração, excitação, fantasia, prazer, intimidade, conexão, confiança, amor, compromisso, comunicação, respeito, reciprocidade, poder, controle, domínio, submissão, humilhação e muito mais. Quando esses desejos não são cumpridos, as pessoas podem sentir frustração, ansiedade, depressão, solidão, raiva, ressentimento, culpa, ciúmes, constrangimento, vergonha, frustração, traição, rejeição e até mesmo raiva. Estes sentimentos têm consequências negativas para a saúde, tais como pressão sanguínea alta, doenças cardíacas, derrame, diabetes, enxaqueca, insônia, obesidade, tensão muscular, imunodeficiência e morte prematura. Pessoas que não se sentem satisfeitas sexualmente, muitas vezes têm má autoestima, baixa confiança, insegurança e dificuldade para se expressar de forma genuína. Esta falta de confiança afeta suas habilidades sociais, sua capacidade de criar relacionamentos e suas atividades profissionais. Pessoas que lutam contra necessidades sexuais insatisfeitas também são propensas a dependências, distúrbios alimentares, abuso de substâncias psicoativas, comportamento de risco, infidelidade e manipulação. Além das consequências pessoais, os casais são muito afetados pela insatisfação sexual. Quando um ou ambos os parceiros não conseguem satisfazer os desejos do outro, podem tornar-se distantes, distantes, desconfiados, irritados, ciumentos, proprietários, exigentes e competitivos. O conflito entre os cônjuges pode levar a brigas, separações, divórcios, traições, casos, violência, abandono, destruição da confiança. As necessidades sexuais são essenciais para o nosso bem-estar físico e emocional. Portanto, é fundamental reconhecê-los, relatá-los de forma aberta e honesta, negociar decisões e satisfazer essas necessidades, praticando regularmente sexo seguro e sexo consensual.
Como as necessidades sexuais insatisfeitas contribuem para o estresse, a insatisfação emocional e os conflitos interpessoais?
Necessidades sexuais insatisfeitas podem levar a um sentimento de rejeição, frustração e vergonha, o que, por sua vez, pode causar emoções negativas como raiva, ansiedade e tristeza. Estas emoções podem criar tensão dentro de uma relação, gerando conflitos e perturbando a comunicação. As pessoas também podem experimentar um sentimento de isolamento e solidão se acharem que os seus desejos sexuais não são satisfeitos. Isso pode agravar o estresse e afetar a saúde mental.