Como as necessidades sexuais das mulheres evoluem ao longo do tempo?
As necessidades sexuais e os desejos das mulheres mudam ao longo da vida, da puberdade à menopausa. Na adolescência, as alterações hormonais aumentam o interesse pelo sexo, mas também a sensibilidade à crítica ou rejeição. Durante este período de tempo, as mulheres podem sentir a vagina seca ou dor durante a relação sexual devido à lubrificação insuficiente, que pode ser aliviada com lubrificantes à base de água ou cremes estrogênicos. Na juventude, as mulheres costumam buscar mais sexo, diversidade de posições e parceiros e intimidade emocional. Alguns estudos mostram que as mulheres estão mais satisfeitas com os seus parceiros neste momento. Na idade média, o estresse e o cansaço podem reduzir a libido, enquanto as responsabilidades de cuidar dos filhos e o envelhecimento dos pais criam exigências adicionais.
No entanto, as mulheres ainda podem desfrutar de intimidade e conexão emocional e experimentar novos tipos de jogos sexuais. Após a menopausa, a atividade sexual é afetada pela diminuição de hormônios e mudanças físicas, mas muitas mulheres continuam interessadas em manter a vida sexual ativa. Os parceiros podem manter a sexualidade saudável discutindo e respondendo às necessidades e preferências individuais, incluindo a novidade e a diversidade nas suas relações e procurando ajuda profissional, se necessário.
Como os parceiros podem responder efetivamente ao aumento da satisfação?
Os parceiros podem aumentar a satisfação das mulheres, reconhecendo a importância das preliminares, da comunicação e do prazer mútuo. As preliminares incluem beijos, carícias, massagens, sexo oral e outras formas de excitação que criam excitação antes do sexo penetrante. As mulheres geralmente exigem períodos mais longos do que os homens e podem precisar de incentivo verbal e confirmação para se sentirem seguras e confiantes. A comunicação é necessária para compreender as necessidades e desejos individuais, especialmente em torno de questões como dor, prazer e fantasia.
Por exemplo, algumas mulheres consideram o domínio erótico ou humilhação durante o sexo, enquanto outras preferem o toque delicado ou palavras sensuais. O prazer mútuo inclui foco nas reações sexuais de ambos os parceiros, incluindo a estimulação do clitóris e abreviações orgasmicas. As mulheres muitas vezes relatam maior satisfação sexual quando o seu parceiro assume a responsabilidade ou começa o sexo, enquanto os homens podem se beneficiar do sexo oral ou da penetração anal. Os parceiros também devem respeitar os limites uns dos outros e evitar se impor uns aos outros, mesmo que estejam em estado de espírito.
Finalmente, casais podem procurar ajuda profissional sobre disfunção sexual, medicamentos que afetam a libido ou outros problemas que atrapalham a intimidade.
As necessidades sexuais das mulheres evoluem ao longo da vida, exigindo que os parceiros se adaptem e respondam adequadamente. Ao participar de jogos sexuais frequentes, variados e consensuais, falar abertamente sobre desejos e problemas e pedir ajuda sempre que necessário, os parceiros podem manter uma sexualidade saudável e satisfação.
Como as necessidades sexuais das mulheres evoluem e como as parceiras podem responder efetivamente ao aumento da satisfação?
Durante a vida, as necessidades sexuais das mulheres mudam devido a vários fatores, tais como idade, variação hormonal, alterações corporais, nível de estresse, condições físicas e mentais, status de relacionamento, papéis sociais, normas culturais, experiências pessoais, preferências individuais, etc.