Há muitas razões para as pessoas procurarem relações sexuais fora das suas relações básicas. Para algumas pessoas, trata-se de aprender novas experiências sexuais, para outras pode estar relacionado com problemas não resolvidos da infância ou traumas passados, enquanto os terceiros simplesmente desfrutam da presença de vários parceiros. Independentemente da causa, muitas vezes há uma dinâmica básica que surge entre estas pessoas e seu parceiro, quando elas tentam equilibrar sua identidade sexual pessoal com as expectativas de um grupo social intimamente ligado. Isso pode criar tensões psicológicas e ansiedade que devem ser geridas para manter uma relação saudável e plena. Neste artigo, vamos analisar como os casais são orientados nesta dinâmica e quais são as estratégias que eles usam para encontrar o equilíbrio. Também discutimos os desafios e as formas de superá-los.
Oferecemos algumas dicas sobre como gerenciar esta dinâmica dentro de um casamento ou parceria de longo prazo. Então, vamos começar!
Uma dinâmica comum que surge quando parceiros íntimos tentam equilibrar sua identidade sexual pessoal com as expectativas de um grupo social muito ligado é o medo de ser avaliado por seus pares. Muitas pessoas sentem pressão para atender a certos padrões de comportamento que podem incluir tudo, desde vestir de certa forma até participar de certos tipos de atos sexuais. Isso pode levar a um sentimento de culpa, vergonha e isolamento, a menos que se encaixem nestas formas. Como resultado, os casais podem começar a se distanciar emocionalmente para proteger as suas relações de potencial crítica ou rejeição. Ao mesmo tempo, eles também podem se sentir ofendidos com o seu parceiro por não apoiá-los a explorar a sua sexualidade fora do relacionamento. Isso cria uma sensação de desequilíbrio e preocupação que pode acabar destruindo a ligação entre eles.
Outra dinâmica que está surgindo é o medo de perder a sua própria importância se eles não forem capazes de atender às expectativas de seus pares. Quando uma pessoa sente que está a ser julgada com base nas suas escolhas sexuais, pode criar um ambiente onde deve sempre justificar suas decisões e buscar a aprovação dos outros. Isso pode causar um sentimento de ansiedade e insegurança, que depois pode se espalhar para outras áreas da vida. Casais podem ter dificuldade em confiar um no outro e construir bases sólidas se um dos parceiros sente que ele está sendo constantemente atacado. Além disso, este tipo de dinâmica pode levar a comportamentos pouco saudáveis, como fraude, mentiras e até violência.
Parceiros íntimos que tentam equilibrar a identidade sexual pessoal com as expectativas de um grupo social estreitamente ligado descobrem que eles têm de se comprometer para manter a harmonia em suas relações. Eles podem concordar com certos limites em torno de quais são os tipos de comportamento aceitáveis e quando eles vão fazê-los. Eles também podem estabelecer regras sobre com quem podem interagir sexualmente e com que frequência. Estas negociações podem ser difíceis, mas podem ajudar a estabelecer diretrizes claras que ambas as partes podem seguir sem se sentirem ameaçadas pela escolha de outra pessoa.
A chave para controlar esta dinâmica é a comunicação. Os casais precisam de ser honestos e honestos uns com os outros sobre as suas necessidades, desejos, medos. Eles devem trabalhar juntos para encontrar soluções que funcionem para ambos, em vez de tentar forçar qualquer um dos lados a mudar ou corresponder às ideias dos outros.
Para os casais pode ser útil explorar seus próprios valores e crenças sobre sexo, relacionamentos e intimidade para que eles entendam melhor o que é mais importante para eles.
Compreendendo esta dinâmica psicológica e trabalhando juntos, os casais podem criar uma relação mais equilibrada e saudável.Com o tempo e o esforço, eles podem aprender a navegar na tensão gerada pelas identidades concorrentes, mantendo-se fiéis a si mesmos. Isso requer paciência, empatia e vontade de ouvir e aprender uns com os outros. Também requer confiança e respeito, que são parte integrante de qualquer relação de longo prazo bem sucedida.
Que dinâmica psicológica surge quando os parceiros íntimos tentam equilibrar a identidade sexual pessoal com as expectativas de um grupo social muito ligado?
Uma dinâmica geral que pode surgir é o sentimento de vergonha ou culpa pelos seus desejos sexuais e/ou práticas que podem levar a um sentimento de isolamento ou exclusão no grupo. Isso pode levar as pessoas a reprimir os seus verdadeiros «eu» ou tentar encontrar formas de alinhar os seus desejos com as normas de grupo, o que potencialmente levaria a um conflito interno e confusão.