O termo «abandono» refere-se à sensação de solidão e isolamento dos outros, especialmente quando é repentino e inesperado. Quando as pessoas sentem isso na infância ou adolescência, podem desenvolver um medo de abandono que pode continuar na idade adulta e influenciar suas relações com amigos, familiares, amantes e a sociedade. Este medo pode se manifestar de várias formas, incluindo ansiedade, depressão, insegurança e paranoia.
Também pode moldar a forma como as pessoas contam suas experiências de amor, pertencimento e personalidade.
Em histórias pessoais sobre esses temas, as pessoas costumam se concentrar nos momentos em que se sentem abandonadas ou rejeitadas por outros significativos.
A pessoa pode descrever a hora em que seu parceiro se separou deles sem avisá-los ou quando um amigo próximo parou de falar com eles de repente sem uma razão aparente. Estas histórias muitas vezes servem como histórias de advertência que alertam contra a confiança excessiva de outras pessoas ou confirmam a crença de que todos acabam vos deixando para trás. O resultado é que as pessoas podem estar cautelosas quanto à intimidade e não resolverem novos laços por medo de se magoarem novamente.
Essas histórias também podem ser uma prova de valor. Contando histórias de traição e ruptura cardíaca, as pessoas podem confirmar seus próprios sentimentos e demonstrar que merecem amor e respeito. Eles podem enfatizar sua força e resistência para superar emoções e situações complexas. Em alguns casos, essas histórias podem até ser usadas como ferramentas de auto-desenvolvimento, motivando as pessoas a trabalharem em si mesmas e evitar a repetição de erros passados.
A estrutura de narrativas pessoais sobre amor, conectividade e identidade é formada pelo medo do abandono, porque ela determina a experiência desses conceitos. Se as pessoas se consideram amadas e reconhecidas ou não, depende em grande parte da sua experiência de vida precoce e de sua capacidade de superar o trauma. Assim, compreender esse medo e seu impacto na vida das pessoas é fundamental para construir relações saudáveis e fortalecer o sentimento de comunidade e conexão social.
Como é que o medo do abandono forma uma estrutura de narrativas pessoais sobre amor, conectividade e identidade?
O medo do abandono é frequentemente associado a distúrbios de ansiedade e pode afetar significativamente a forma como as pessoas veem suas relações, incluindo as relacionadas com amor, pertencimento e identidade. Isso pode levar a um sentimento esmagador de vulnerabilidade, insegurança e desconfiança, que pode se manifestar de várias formas, tais como excesso de cadeia, ciúmes ou necessidade de assegurar os outros.