Como o visual erótico afeta a motivação sexual, a intensidade do desejo e a sequência de excitação em relações de longo prazo?
A capacidade de visualizar situações sensuais é um componente importante da sexualidade humana. A visualização erótica refere-se ao uso da imaginação para criar imagens mentais brilhantes que aumentam a estimulação sexual e a satisfação. Esta recepção pode ser usada individualmente e com parceiros para aumentar a excitação, o desejo, o prazer. Em relações de longo prazo, o visual erótico pode ajudar as pessoas a manter um nível constante de atração física e intimidade, apesar da redução da frequência de relações sexuais devido a vários fatores, como o envelhecimento, problemas de saúde, obrigações trabalhistas, crianças, etc. Regularmente participando de visualizações eróticas, casais podem manter sua mente e corpo comprometidos com a atividade sexual, tornando-o mais satisfatório e completo quando eles realmente fazem sexo.
Visualização erótica inclui a apresentação de cenários onde você ou seu parceiro se envolvem em ações sexualmente explícitas. Isto pode incluir fantasias sobre atos sexuais específicos, locais, trajes, adereços, posições ou até pessoas. Alguns exemplos populares incluem a visualização de si mesmo em relações sexuais com outra pessoa, observação de outros durante o sexo, jogando o cenário de jogo de papel, participação em cabais ou provando novas técnicas, tais como acareação. A chave é permitir que a sua mente percorra livremente sem ser condenada, orientada pelas sensações e emoções associadas a cada imagem. Você também pode adicionar mais detalhes como sons, odores e texturas para tornar a experiência mais realista.
Estudos mostram que a visualização erótica pode ter efeitos significativos sobre a motivação sexual, a intensidade do desejo e a sequência de excitação em relações de longo prazo. Um estudo publicado no Journal of Sexual Medicine mostrou que a visualização erótica regular aumentava o desejo sexual, a excitação e a probabilidade de orgasmo entre as mulheres em relacionamentos leais. Outro estudo realizado pela Universidade do Texas, em Austin, mostrou que as pessoas que praticavam visualização erótica tinham mais excitação sexual do que as que não o faziam. Estes resultados mostram que a visualização erótica pode ajudar a manter a atração física e a intimidade entre os parceiros, especialmente quando eles não podem ter contato sexual frequente devido a fatores externos.
No entanto, a visualização erótica deve ser abordada com cuidado e responsabilidade. O uso excessivo desta técnica pode levar à objetivação, desensibilização e expectativas irrealistas. Antes da tentativa de visualização erótica, os parceiros devem falar de seus limites, preferências e limites de forma aberta e honesta. Eles também devem evitar compartilhar imagens ou cenários que sejam prejudiciais, humilhantes ou ofensivos.
Além disso, é importante priorizar a experiência sexual real em comparação com mundos fantasiados para manter um equilíbrio saudável em relações de longo prazo.
Para terminar, a visualização erótica pode ser uma ferramenta eficaz para manter interesse sexual, prazer e satisfação em relações de longo prazo. Através da participação regular em imagens mentais brilhantes, os casais podem manter-se preparados para a atividade sexual, tornando-a mais intensa e completa quando realmente fazem sexo.
No entanto, recomenda-se cuidado para que a visualização erótica permaneça segura, consensual e respeitosa dentro da zona de conforto de cada pessoa.
Como o visual erótico afeta a motivação sexual, a intensidade do desejo e a sequência de excitação em relações de longo prazo?
Foi descoberto que a visualização erótica tem um efeito positivo sobre a motivação sexual, a intensidade do desejo e a sequência de excitação em relações de longo prazo. Estudos mostram que as pessoas que fazem visualização erótica regular relatam níveis mais elevados de satisfação sexual, libido mais forte e relações sexuais mais frequentes (Sanhez e al., 2017).