O que é maturidade emocional?
A maturidade emocional pode ser definida como a capacidade de controlar seus sentimentos, comportamentos, pensamentos e percepções e a capacidade de expressá-los apropriadamente. Isso inclui a auto-consciência para reconhecer como os outros sentem e respondem adequadamente às suas necessidades. Pessoas emocionalmente maduras tendem a ter um alto nível de compreensão sobre si mesmas e os outros. Eles estão conscientes dos seus pontos fortes e fracos e sabem como gerir efetivamente as suas emoções.
Além disso, eles são capazes de comunicar, lidar bem com o estresse e manter relações saudáveis com os outros.
Como a maturidade emocional afeta as necessidades sexuais?
O nível de maturidade emocional que as pessoas possuem pode desempenhar um papel importante para determinar como elas se adequam e satisfazem seus desejos sexuais. Quando as pessoas estão mais desenvolvidas emocionalmente, tendem a informar melhor os seus desejos e necessidades ao seu parceiro. Isso permite uma maior proximidade entre os parceiros e ajuda a criar uma conexão forte. Além disso, casais que são mais maduros emocionalmente são menos propensos a sofrer conflitos durante discussões ou desentendimentos, porque eles podem ouvir e compreender mais facilmente as opiniões do outro.
Fatores que afetam as necessidades sexuais emergentes
As necessidades sexuais podem variar muito de pessoa para pessoa e podem mudar com o tempo. Alguns fatores comuns que influenciam essas mudanças incluem idade, estado de saúde, eventos vitais (por exemplo, perda de trabalho, parto), problemas de aparência/imagem corporal, crenças pessoais/valores em relação ao sexo e dinâmicas de relacionamento.
Por exemplo, quando ficamos mais velhos, nosso corpo passa por mudanças naturais que afetam o nível de libido. Eventos estressantes, como perda de emprego ou dificuldades financeiras, também podem levar a um deslocamento temporário das nossas necessidades. Além disso, problemas de imagem corporal ou falta de confiança podem afetar a nossa capacidade de participar da atividade sexual.
Finalmente, as normas culturais sobre o que é considerado um comportamento aceitável nesta sociedade vão criar preferências e expectativas individuais.
Abstinência emocional
Quando alguém emociona uma relação por medo de rejeição ou vergonha por expressar suas necessidades abertamente com seu parceiro, isso pode causar problemas no quarto. Se um dos parceiros se sentir constrangido a falar abertamente sobre os seus desejos sexuais ou se não há confiança entre eles, então isso pode aumentar a indignação com o tempo até, eventualmente, levar a um sentimento de separação ou mesmo infidelidade.
Além disso, casais que não conseguem chegar a um acordo sobre o tipo de intimidade que desejam uns dos outros podem enfrentar divergências sobre quanto esforço deve ser feito para satisfazer essas necessidades - o que deixa ambas as partes envolvidas ainda mais frustradas.
Como a maturidade emocional pode ajudar a evitar a abstinência emocional?
Pares, mais maduros emocionalmente, tendem a se comunicar efetivamente entre si ao discutir temas sexuais. Isso permite-lhes negociar compromissos quando necessário, para que todas as partes se sintam ouvidas, mantendo-se em condições de satisfazer as suas próprias necessidades dentro do razoável, sem prejudicar o bem-estar de ninguém (ou seja, sem pressão). Eles também entendem que a satisfação sexual não só vem de um ato sexual, mas inclui diferentes tipos de interações íntimas, como abraçar/ficar de mãos dadas, beijar com paixão, etc. Entendendo essas nuances melhor do que outros, eles podem evitar o sentimento de vergonha por pedir algo específico durante o sexo - assim reduzindo o potencial conflito mais tarde.
Para terminar, a maturidade emocional desempenha um papel importante ao ajudar os casais a adaptar suas necessidades sexuais sem ser abstrato emocionalmente. Aqueles que possuem um nível mais elevado de auto-consciência e habilidades de comunicação provavelmente terão menos problemas para resolver conflitos relacionados com diferentes expectativas de proximidade ao longo do tempo, em comparação com colegas menos desenvolvidos.
Como é que a maturidade emocional prevê a capacidade dos casais de se adaptarem às necessidades sexuais em desenvolvimento sem abstinência emocional?
Maturidade emocional pode ser definido como a capacidade de uma pessoa para regular suas próprias emoções e responder adequadamente às emoções dos outros. Isso significa que as pessoas com altos níveis de maturidade emocional estão mais preparados para lidar com situações complexas, como conflitos dentro de relações que muitas vezes surgem quando há uma discrepância entre os desejos sexuais ou as preferências dos parceiros.