A proximidade sexual é um fator importante que ajuda os pais a desenvolver sua resistência ao estresse diário. Foi notado que casais que se entregam à intimidade física regular tendem a ser mais confiantes e independentes do que aqueles que não o fazem. A atividade sexual entre os casais aumenta a ligação, o que os faz sentir menos estressados durante a crise. Quando casais praticam atos sexuais regulares, eles podem facilmente superar situações de estresse sem perder a atenção ou deprimir-se. Assim, a resiliência dos pais pode ser mantida através da intimidade sexual regular, pois fornece a carga energética necessária para superar os problemas.
A intimidade sexual tem vários benefícios para os pais porque os ajuda a reduzir o nível diário de estresse. Primeiro, alivia a ansiedade e ajuda a relaxar. Quando os casais fazem sexo, eles emitem endorfinas para o seu sistema, o que reduz a tensão e melhora o humor. Assim, eles são capazes de pensar claramente e tomar decisões racionais sob pressão, em vez de serem atraídos por emoções. Em segundo lugar, a intimidade sexual fortalece a ligação entre os parceiros, tornando-os mais resistentes emocionalmente. Os casais se aproximam quando compartilham seus sentimentos e se conectam fisicamente, permitindo-lhes trabalhar melhor juntos em momentos difíceis. Em terceiro lugar, a atividade sexual frequente aumenta a autoestima, dando aos casais uma sensação de controle sobre as suas vidas. Além disso, a intimidade sexual permite que casais façam pausas no mundo caótico em torno deles e se reencontrem. Os pais lidam facilmente com o estresse quando têm tempo para pensar sobre si mesmos e desfrutar do seu relacionamento. Graças a esta intimidade física, eles estão descobrindo novas formas de comunicação e compreensão, permitindo-lhes resolver os problemas mais rapidamente.
Finalmente, a intimidade sexual permite que casais expressem seu amor e afeto um pelo outro. É uma forma de demonstrar apreço e preocupação um com o outro, criando uma atmosfera positiva em casa. Isso cria um sentimento de segurança para os dois parceiros, aumentando a resistência aos estresses da família.
Para terminar, a intimidade sexual é essencial para manter os pais resistentes ao estresse diário, porque alivia a tensão, aumenta a confiança, melhora a relação, aumenta a autoestima, configura uma separação com a realidade e promove a expressão do amor. Os atos sexuais regulares permitem aos pais libertar energia negativa e criar um ambiente propício para lidar com os problemas. Por isso, todos os pais devem fazer sexo regular parte de sua rotina para manter sua saúde mental e bem-estar.
Como é que a intimidade sexual suporta a resistência dos pais ao estresse diário?
Estudos indicam que a intimidade sexual pode ajudar os pais a manter o equilíbrio emocional e o bem-estar, o que pode permitir que eles lidem melhor com o estresse diário. Estudos mostram que a atividade sexual regular pode aumentar os níveis de oxitocina, hormônio associado à conexão e afeto, o que pode aumentar o sentimento de proximidade e conexão entre os parceiros.