Os benefícios do lazer compartilhado para a vida sexual dos casais são bem documentados. Casais que praticam lazer conjunto relatam níveis mais elevados de satisfação sexual e intimidade do que aqueles que não o fazem. Isso porque essas atividades promovem a intimidade emocional e a confiança entre os parceiros, essenciais para uma relação saudável. Eles também dão a oportunidade de se comunicar, se divertir juntos e se relacionar sobre interesses comuns, tudo isso aumenta a atração sexual e atração.
No entanto, os pesquisadores descobriram que vários tipos de lazer compartilhado podem influenciar de forma diferente a satisfação sexual e a proximidade dos casais.
Por exemplo, exercícios físicos como ir, dançar ou praticar esportes podem ser mais propensos a melhorar a satisfação sexual e a intimidade do que atividades sedentárias, como assistir TV ou ler livros. Os primeiros exigem contato físico, movimento e comunicação, o que pode aumentar a excitação e o desejo.
Por outro lado, atividades inteligentes, como a solução de quebra-cabeças, aulas de aulas ou discussões de política, podem estimular a inclusão mental e a comunicação, resultando em maior intimidade e conexão. Estas aulas podem ajudar os casais a aprender coisas novas sobre o outro e desenvolver uma compreensão mais profunda dos pensamentos do parceiro, crenças e valores que podem levar a uma maior atração sexual.
Além disso, eventos sociais como a comunicação com amigos, o voluntariado ou a adesão a clubes podem ajudar a criar um sentimento de pertencimento e comunidade, o que pode levar a uma relação mais forte e positiva em geral, incluindo no quarto. Tais ações criam experiências e memórias comuns que fortalecem os laços entre os parceiros, fazendo-os sentir-se mais apoiados e conectados.
Por isso, os casais devem considerar o tipo de lazer que gostam e se correspondem ao nível desejado de satisfação sexual e intimidade. Ao encontrar atividades comuns que contribuem para a intimidade emocional, confiança e paixão, os casais podem manter uma vida sexual saudável e completa, e desfrutar de um tempo juntos fora do quarto.
Para terminar, atividades de entretenimento em conjunto são necessárias para promover a satisfação sexual e a intimidade. Atividades físicas e intelectuais parecem ser particularmente úteis, assim como aquelas que incentivam a socialização e a construção de uma comunidade. Os casais devem fazer um ensaio com várias atividades para encontrar o que lhes convém melhor e priorizar o tempo de qualidade juntos.
Como o lazer realizado em conjunto pelos parceiros afeta a satisfação sexual e a intimidade?
O lazer compartilhado pelos parceiros românticos pode ter um efeito positivo tanto na satisfação sexual quanto na intimidade, pois oferece oportunidades de conexão, comunicação e comunicação emocional fora do quarto. Fazer exercícios físicos juntos, como caminhadas a pé, dança ou atividades esportivas, pode aumentar a atração e o desejo, e compartilhar atividades intelectuais, como ler, ver filmes ou aprender um novo idioma, pode aumentar a compreensão e o respeito.