A excitação sexual refere-se a um estado de excitação física e psicológica que prepara a pessoa para a atividade sexual. Ele é caracterizado por maior fluxo de sangue para os genitais, lubrificação vaginal em mulheres e ereção em homens, alterações respiratórias, frequência cardíaca e tensão muscular. A estimulação sexual pode ser alcançada através de vários meios, tais como toque, sinais visuais, estímulos auditivos e imagens mentais. Durante a estimulação sexual, existem várias reações fisiológicas que ocorrem simultaneamente. Estes incluem o aumento do fluxo sanguíneo, níveis elevados de dopamina, serotonina e oxitocina e a ativação do sistema nervoso parasimpático.
O humor é uma experiência subjetiva que afeta a forma como as pessoas tratam o ambiente e o próprio. No contexto da experiência sexual, o humor pode variar de um sentimento positivo de prazer, felicidade e relaxamento a um sentimento negativo de ansiedade, medo e estresse. O nível de excitação durante a estimulação sexual pode influenciar o humor.
Por exemplo, se uma pessoa se sentir muito excitada, pode sentir-se eufórica ou entusiasmada. Por outro lado, se a pessoa sentir uma excitação fraca, pode sentir-se frustrada ou constrangida. O humor também desempenha um papel no foco atento que se refere à medida em que o indivíduo dirige sua atenção para o momento. Se a pessoa estiver de alto humor, pode estar mais focada no contato sexual, enquanto o mau humor pode levar à distração ou desconexão.
Atenção atenta é o grau em que uma pessoa dirige sua atenção para o momento atual durante o contato sexual. Isso inclui processos cognitivos e emocionais, incluindo atenção aos sinais sensoriais e pensamentos relacionados com o parceiro e a si mesmo. O foco de atenção pode variar de acordo com vários fatores, tais como idade, sexo, orientação sexual, experiência passada e status de relacionamento atual. A estimulação sexual afeta o foco da atenção, afetando o padrão de recompensa cerebral. Quando uma pessoa tem excitação sexual, causa a emissão de dopamina, que aumenta a atenção e motiva o comportamento.
Além disso, a oxitocina, conhecida como «hormônio do amor», facilita os laços sociais e promove a proximidade entre os parceiros, resultando em maior concentração de atenção.
Em geral, a estimulação sexual tem um efeito significativo na excitação, humor e concentração de atenção durante o contato sexual. Compreendendo esses efeitos, as pessoas podem otimizar suas experiências sexuais para o máximo prazer e satisfação.
Como a estimulação sexual afeta a excitação, o humor e a atenção durante a experiência sexual?
A estimulação sexual pode ter um efeito significativo na excitação, humor e foco de atenção durante a experiência sexual. Quando a pessoa é estimulada sexualmente, seu cérebro emite hormônios como dopamina, oxitocina e endorfinas, o que pode levar a um sentimento de prazer e relaxamento. Este aumento do nível dos hormônios também pode melhorar as funções cognitivas e reduzir a ansiedade e o estresse, o que vai melhorar a concentração e atenção.