Como os pares de longo prazo são orientados nas flutuações da libido e mantêm a satisfação relational? Esta é uma questão importante que tem sido amplamente estudada em psicologia e pesquisa de relações. A fluência da libido refere-se às mudanças nos níveis de desejo sexual que ocorrem ao longo do tempo em uma parceria romântica, enquanto a satisfação relational se refere à felicidade geral e satisfação que as pessoas sentem em suas relações. Casais de longo prazo são aqueles que estiveram juntos durante anos, muitas vezes décadas.
Um fator que pode afetar a variação da libido é a idade. Com a idade, o corpo deles sofre alterações físicas que podem afetar a sua resposta sexual.
Por exemplo, os homens podem sofrer uma redução nos níveis de testosterona, o que pode reduzir a atração sexual. As mulheres podem ter a vagina seca e a sensibilidade reduzida, tornando-as menos interessadas em sexo. Outro fator é o stress. Eventos de vida estressantes, como perda de emprego, dificuldades financeiras ou problemas de saúde, podem afetar a energia mental e emocional, reduzindo o interesse pela intimidade.
Para ajudar a lidar com esses problemas, é importante que os casais se comuniquem abertamente sobre suas necessidades e desejos. Isso inclui discutir o que eles gostam na cama, o que os emociona e o que os deixa confortáveis e seguros. Significa também estar disposto a experimentar várias atividades e papéis para manter as coisas frescas e excitantes. Alguns casais acreditam que os intervalos entre si podem ser úteis, permitindo-lhes recarregar e voltar um ao outro com uma nova energia. Outros encontram alívio com terapia ou aconselhamento, onde eles podem trabalhar em quaisquer problemas básicos que podem contribuir para a sua insatisfação.
Outra abordagem é focar em formas de comunicação não sexuais. Casais que priorizam o toque carinhoso, o apoio emocional e a diversão colaborativa de qualidade podem manter-se satisfeitos com a relação, mesmo quando a libido oscila. Ações como abraços, massagens e paixões em conjunto podem criar um sentimento de intimidade e intimidade que não depende exclusivamente da atividade sexual.
Além disso, alguns casais acreditam que explorar novos interesses ou paixões fora do relacionamento pode trazer para a vida deles o azarte e a novidade que podem ser derramados no quarto.
Para terminar, casais de longo prazo enfrentam problemas únicos quando se trata de navegar sobre as flutuações da libido e manter a satisfação relacional. No entanto, conversando abertamente, tentando coisas novas e focando em formas de comunicação não sexuais, esses obstáculos podem ser superados. Com paciência, esforço e compreensão, muitos casais podem manter uma relação saudável e plena durante anos.
Como os pares de longo prazo são orientados nas flutuações da libido e mantêm a satisfação relational?
As flutuações da libido são uma parte normal da existência humana que afeta as pessoas de forma diferente em diferentes fases da vida. Isto pode estar relacionado com alterações hormonais, estresse, depressão, ansiedade, doenças físicas, efeitos secundários de medicamentos ou preferências pessoais. Embora isso possa representar problemas para casais que têm diferentes desejos, estudos mostram que relações com boa comunicação, confiança e apoio mútuo são mais capazes de sobreviver a essas mudanças ao longo do tempo.