Manter a intimidade sexual pode ser uma tarefa difícil para casais devido a vários fatores, como pressão de trabalho, luta financeira, cuidados com crianças, problemas de saúde e distanciamento social.
No entanto, há várias maneiras de manter o romance, mesmo quando a vida está ocupada. Os rituais sexuais são essenciais para criar e manter laços românticos entre parceiros. Eles incluem toque, burburinho e confirmação verbal. Estudos mostram que participar regularmente dessas atividades pode aumentar o sentimento de intimidade e satisfação, o que acaba mantendo a estabilidade das relações. É assim:
1. Toque
Toque é uma forma poderosa de comunicação que transmite amor, afeto e aceitação. Isso ajuda os casais a sentir-se conectados e valorizados, aumentando a satisfação com as suas relações. Tocar no parceiro enquanto assistem à TV, abraçá-los antes de dormir, ficar de mãos dadas durante os jantares ou abraços após o sexo fortalecem os laços emocionais. Beijos, carícias e massagens também têm um efeito positivo nas relações.
Por exemplo, um estudo mostrou que as mulheres que recebem esfregamento das costas de seus parceiros diariamente experimentaram um casamento mais estável do que as que não o fizeram. Isso porque o toque libera oxitocina que liga a hormona, que contribui para o afeto e reduz o estresse.
2. Driblar
Driblar é outra forma de manter as relações estáveis, fortalecendo a confiança e reduzindo os conflitos. Se for bem feito, cria um ambiente divertido e brincalhão, onde os parceiros riem juntos e compartilham piadas privadas.
Por exemplo, você pode brincar com as peculiaridades do seu parceiro ou momentos embaraçosos, mas sem ofendê-los ou desmerecê-los. Assim, burlar cria intimidade e torna as coisas fáceis, prevenindo o ressentimento e a raiva.
No entanto, tenha cuidado para não passar do limite para um comportamento humilhante ou humilhante, porque isso pode prejudicar a relação.
3. Confirmação verbal
Confirmações verbais são palavras ou frases usadas para expressar apreço, admiração ou aprovação. Eles mostram ao seu parceiro que eles são importantes e que vocês notam e apreciam. As palavras «Estou orgulhosa de ti», «Estás linda e bonita hoje» ou «Obrigado por estares lá para mim» podem ter toda a importância de criar uma ligação forte. Mostra que você valoriza a contribuição de um parceiro no relacionamento e faz com que ele se sinta amado e apoiado. Este positivo fortalece os bons sentimentos e os laços com o passar do tempo. Não se esqueça de usar exemplos específicos em vez de generalizações como «você é incrível».
Para terminar, rituais sexuais, como toque, burburinho e confirmação verbal, ajudam casais a se manterem conectados em momentos difíceis. Estas ações criam um ambiente emocional positivo que promove a estabilidade, a proximidade e a satisfação. Tente regularmente incluir essas estratégias na sua rotina para manter a faísca e sua relação saudável!
Como rituais sexuais, tais como toque, burburinho ou confirmação verbal, mantêm relações estáveis, intimidade e satisfação em períodos de estresse?
Os rituais sexuais podem desempenhar um papel importante na manutenção da estabilidade relacional, proximidade e satisfação durante os períodos de estresse, porque oferecem uma oportunidade segura e agradável para os casais se comunicarem uns com os outros. Durante o stress, os parceiros podem sentir-se separados uns dos outros e podem precisar de reatamento emocional através da intimidade física e emocional.