O trauma emocional pode ter um efeito significativo sobre a sensibilidade sexual e a excitação da pessoa, afetando a sua capacidade de experimentar prazer durante o contato sexual. De acordo com a pesquisa, as pessoas que sobrevivem ao trauma podem ter dificuldade em se excitar e manter a excitação durante a atividade sexual, reduzindo a libido e a satisfação sexual. Este efeito deve-se muitas vezes à resposta natural do organismo ao estresse, que inclui aumento dos níveis de cortisol e redução do fluxo de sangue para os genitais. Como resultado, as pessoas que sobreviveram ao trauma podem sentir-se afastadas do seu corpo e incapazes de se envolver plenamente na experiência sexual.
Além das reações físicas, o trauma emocional também pode causar uma sensação de desvinculação das pessoas e dos outros, o que leva a dificuldades para construir intimidade e confiança durante as ações sexuais. As pessoas podem lutar contra a vergonha, a culpa e a insegurança, tornando-as menos dispostas a explorar a sua sexualidade e expressar abertamente os seus desejos. Estas barreiras podem reduzir ainda mais a excitação sexual e a satisfação, criando um ciclo que se perpetua ao longo do tempo.
No entanto, existem estratégias que as pessoas podem usar para melhorar sua resposta sexual e excitação, apesar dos traumas sofridos. Uma das abordagens inclui o trabalho de técnica de conscientização, como meditação ou trabalho respiratório, para ajudar a acalmar o sistema nervoso e ajustar as emoções. Outra estratégia inclui terapia conversível com um especialista treinado para permitir que as pessoas processem e compreendam suas experiências anteriores e desenvolvam mecanismos mais saudáveis para superar as dificuldades.
Finalmente, aconselhar casais pode ser útil para resolver problemas de relacionamento que podem afetar a intimidade sexual e a satisfação.
Finalmente, entender como o trauma emocional afeta a resposta sexual e a excitação é importante para ajudar as pessoas a alcançar uma maior satisfação sexual e conexão com os parceiros. Reconhecendo esses efeitos e tomando medidas ativas para eliminá-los, as pessoas podem restaurar suas relações sexuais e construir uma relação mais forte baseada no respeito e intimidade mútuos.
Como os traumas emocionais afetam a resposta sexual e a excitação?
O trauma emocional pode afetar a resposta sexual e a excitação de uma pessoa, porque ela pode afetar sua saúde física e mental geral, incluindo sua atração sexual e sua capacidade de participar da atividade sexual. Experiências traumáticas, tais como violência física ou sexual, desprezo ou violência emocional, podem levar a um sentimento de vergonha, culpa ou preocupação que pode interferir na capacidade de uma pessoa se sentir confortável e agradável durante momentos íntimos.