Na relação de longo prazo, comunicar desejos sexuais e fantasias pode ser difícil, mas importante para manter uma intimidade saudável. Para que essas discussões sejam produtivas e responsáveis, é importante ter em conta as necessidades e os limites de ambas as partes. Aqui estão algumas dicas para navegar com eficiência nessas conversas.
1. Instalar espaço seguro. Antes de iniciar qualquer discussão sobre preferências sexuais, certifique-se de que você criou um ambiente seguro onde ambos os lados se sentem confortáveis compartilhando abertamente seus pensamentos. Isso pode incluir um tempo de conversa específico, uma expressão de confiança e respeito, e evitar julgamentos.
2. Ouçam bem. Preste atenção ao que o seu parceiro diz e responda aos seus sentimentos, em vez de apenas expor factos ou opiniões. Faça perguntas posteriores para esclarecer e demonstrar interesse em compreender sua perspectiva. Tentem compreender, não compreendam.
3. Fique honesta. Seja transparente em relação aos seus próprios desejos e limitações, sem sugerir que seu parceiro os compartilha. Compartilhe o maior número possível de peças permanecendo na zona de conforto. Não esperem perfeição - todos têm preferências diferentes e sobrecarregados!
4. Definir limites. Discuta o que é proibido, por exemplo, terceirização, dor, fetiche e ações incoerentes. Concordem com comportamentos aceitáveis e inaceitáveis. Use as operadoras "" I "para informar suas limitações, em vez de acusar outras.
5. Pesquisem juntos. Tente coisas novas, mesmo que não pareçam atraentes à primeira vista. Encontre pontos de contacto oferecendo ações e cenários de papel de que cada lado gosta. Encoraja a criatividade, a brincadeira e as experiências.
6. Respeitar a privacidade. Lembre-se que as fantasias nem sempre podem ser compartilhadas publicamente e devem permanecer privadas, a menos que isso claramente esteja acordado. Não se envergonhem e não façam alguém brincar com as suas fantasias se isso lhes causar desconforto.
7. Se necessário, procure ajuda. Se você está lutando contra a comunicação, procure apoio profissional para um terapeuta ou consultor que possa ajudá-lo a realizar estas discussões delicadas. Eles podem fornecer ferramentas para melhorar a proximidade e a resolução de conflitos.
Seguindo essas recomendações, os casais podem manter relações sexuais saudáveis e, com o tempo, aprofundar sua confiança e conexão. Lembre-se que a comunicação é a chave para criar uma base sólida para felicidade e satisfação a longo prazo.
Como lidar com as fantasias sexuais numa relação de longo prazo?
Muitos fatores podem influenciar a forma como as pessoas experimentam seus desejos sexuais ao longo do tempo em relações românticas. Um problema comum que pode surgir é se é apropriado compartilhar certas fantasias com um parceiro. É importante considerar os potenciais benefícios e os riscos de revelar esses sentimentos antes de tomar decisões. Por um lado, uma comunicação aberta sobre necessidades e desejos pessoais pode fortalecer a intimidade entre os parceiros e ajudar a criar uma vida sexual mais completa.