Intimidade sexual pode ser definido como uma ligação emocional e física entre duas pessoas, que inclui prazer físico compartilhado. Este tipo de ligação é importante para ambas as pessoas porque pode reduzir o impacto negativo do isolamento, exaustão e estresse diário. Quando duas pessoas são íntimas, elas ficam vulneráveis umas às outras, abrindo seus corpos, mentes e almas para criar uma ligação que fortalece suas relações.
Em termos de mitigação dos efeitos do cansaço, o sexo pode fornecer relaxamento. Ele emite hormônios como oxitocina, dopamina, endorfinas e serotonina que melhoram o humor e reduzem a tensão. O sexo também requer concentração e concentração, o que distrai preocupações ou preocupações diárias.
Sexo é uma forma de exercício que queima calorias e promove o bem-estar geral.
Em termos de redução dos efeitos do stress operatório, a proximidade sexual oferece um alívio. Em situações intensas de trabalho, pode haver um sentimento de isolamento de pessoas próximas ou colegas.
Com a intimidade física, a pessoa se sente mais próxima do seu parceiro e mais ligada.
Esta ação reduz o nível de cortisol associado à resposta estressante. Por isso, quando uma pessoa tem relações sexuais, ela/ela sofre uma diminuição do estresse.
Sexo ajuda a combater os efeitos do isolamento social. Através do contacto físico, toque e orgasmos, duas pessoas sentem-se mais próximas umas das outras. Quando eles passam o tempo sozinhos ou se sentem sozinhos, podem usar o sexo como uma forma de se manter conectados emocionalmente, reduzindo a sensação de separação ou solidão. Na verdade, estudos mostram que aqueles que praticam sexo regularmente relatam níveis mais altos de satisfação do que aqueles que não o fazem. Este tipo de conexão oferece suporte emocional e melhora a relação ao longo do tempo.
Intimidade sexual tem muitas vantagens para ambas as partes envolvidas. Ao praticar prazer físico, as pessoas diminuem o cansaço, ficam menos estressadas e evitam os efeitos negativos do isolamento. Além disso, fortalece suas relações, dando-lhes um sentimento de intimidade, afinidade e apreço. Por estas razões, é importante que os casais priorizem este aspecto da sua vida e cuidem das relações sexuais regularmente.
Como é que a intimidade sexual atenua os efeitos negativos do isolamento, cansaço e estresse operatório?
A proximidade sexual pode ajudar a atenuar os efeitos negativos da solidão, da exaustão e da pressão do trabalho, oferecendo às pessoas um sentimento de conexão, rejuvenescimento e relaxamento. Foi demonstrado que as relações estreitas têm um efeito positivo na saúde física e mental, porque contribuem para bons hábitos de saúde, oferecem apoio social e reduzem a ansiedade e a depressão.