Um equívoco comum sobre relações românticas é que a intimidade física é necessária para manter uma ligação forte.
No entanto, nem sempre é assim. Uma intimidade emocional profunda pode ser um fator poderoso na manutenção da relação amorosa, mesmo sem atividade sexual regular. Na verdade, o estudo mostrou que os casais que se concentravam mais na intimidade emocional relatavam um nível maior de satisfação com as relações do que aqueles que priorizavam a intimidade física. A intimidade emocional se refere à profundidade e amplitude dos sentimentos, pensamentos e experiências comuns entre os parceiros. Isto implica criar uma atmosfera em que ambos os lados se sintam seguros para expressar sua essência, sem medo de condenação ou rejeição. Isso requer comunicação aberta, honestidade, confiança e vulnerabilidade. Os casais que desenvolvem essas características estão melhor preparados para passar por momentos difíceis juntos, porque criaram uma base sólida baseada no entendimento e no apoio.
Além disso, a intimidade emocional permite melhor compaixão e compaixão entre si em relação às necessidades e desejos. Assim, cria um sentido mais forte de conexão que vai além da atração física.
No entanto, criar uma intimidade emocional profunda requer tempo e esforço. Ele requer uma audição ativa, pensamento reflexivo e autorreflexão constante. Os parceiros devem se comprometer a partilhar entre si os seus verdadeiros «eu», mesmo quando isso é desconfortável. Eles também devem reconhecer e reafirmar os sentimentos e as perspectivas de seu parceiro, reconhecendo e respeitando os limites.
Por exemplo, algumas pessoas podem precisar de espaço para processar seus pensamentos de forma privada, enquanto outras preferem atenção imediata. Estas diferenças podem ser resolvidas através de discussões honestas e compromissos, resultando em relações mais saudáveis e completas.
Em última análise, a intimidade emocional é promover a intimidade e o afeto de formas que vão além do prazer físico. Concentrando-se neste aspecto do amor, os casais podem construir uma relação sustentável que ainda floresce muito depois que a faísca original desapareceu.
Como uma intimidade emocional profunda pode manter o amor sem atividade sexual?
As relações íntimas são frequentemente caracterizadas pela intimidade física e emocional. Embora a atividade sexual normalmente esteja ligada à intimidade, esta não é a única maneira de estabelecer e manter uma ligação emocional. Na verdade, alguns casais podem, ao longo do tempo, ter menos participação em atos sexuais por várias razões, como problemas de saúde, crenças religiosas, idade ou simplesmente preferências pessoais. Apesar disso, eles ainda podem experimentar uma profunda intimidade emocional através de meios não sexuais.