As ações íntimas podem ser experiências profundamente enriquecedoras, que incluem sensações tanto mentais como físicas. Quando os parceiros se entregam um ao outro sem se conter ou resistir, podem alcançar estados de consciência, consciência, concentração e conexão emocional que vão além do simples prazer físico. Estes momentos são frequentemente descritos como «meditativos» devido à sua capacidade de criar um nível maior de presença e atenção, permitindo que os pensamentos passem por nuvens no céu.
O ato de rendição não se limita a algumas dessas qualidades transcendentais; também inclui vulnerabilidade, confiança e abandono do controle. Aprendendo mais adiante este conceito, saberemos como a rendição na intimidade pode levar a um sentimento de expansão, liberdade e liberdade de medo e proibição.
A rendição é parte integrante de uma intimidade saudável porque requer respeito mútuo, confiança e comunicação entre os parceiros. Trata-se de poder soltar expectativas, preconceitos e desejos para mergulhar completamente neste momento. Quanto mais nos entregamos a nós mesmos e ao nosso parceiro (parceiros), mais nos abrimos a uma gama completa de sensações e emoções que surgem durante o contacto sexual. Isso não significa abandonar o poder ou perder-se; em vez disso, significa estar totalmente presentes um com o outro de uma forma que oferece maior conexão e intimidade.
O componente-chave da rendição bem-sucedida durante a intimidade é a honestidade e a não convicção. Quando baixamos a guarda e nos deixamos ver, ouvir, tocar, cheirar, experimentar e sentir, ficamos suscetíveis a novas experiências e perspectivas. Em vez de resistir ao que surge dentro de nós, aprendemos a aceitá-lo com curiosidade e aceitação. Isso leva a uma maior compreensão de nós mesmos e dos outros, o que aprofunda a nossa capacidade de se conectar em todos os níveis - física, mental, emocional, espiritual.
Quando experimentamos este tipo de intimidade consciente, o tempo parece parar quando ultrapassamos os limites da consciência normal para um estado em que tudo o resto se derrete, exceto aqui e agora. Entramos num espaço de maior consciência, onde os pensamentos vão e vêm como nuvens que passam por ali, enquanto nossos corpos reagem naturalmente ao prazer sem qualquer agenda ou propósito, além de desfrutar da presença um do outro. Estes momentos podem parecer transcendentes, porque exigem foco e atenção total, permitindo-nos observar nossos próprios processos internos sem julgamentos ou expectativas.
Um ato de rendição na intimidade pode parecer uma experiência meditativa de transcendência?
A entrega a outra pessoa durante o momento íntimo pode ser descrita como um estado mental semelhante ao nível de transcendência através da meditação. Ela implica abandonar qualquer visão preconceituosa ou expectativa sobre como as coisas devem evoluir e deixar-se mergulhar completamente neste momento. Assim como a meditação, a entrega requer total envolvimento no momento, foco na sua respiração e consciência do sentimento corporal.