Satisfação sexual é necessário para manter uma relação saudável.
No entanto, muitos casais têm insatisfação sexual não resolvida, que pode levar a um desdobramento a longo prazo e a uma passagem emocional. Estudos mostram que desejos sexuais insatisfeitos podem causar frustração, raiva, ressentimento e distância entre os parceiros, o que acaba reduzindo a intimidade física e emocional. Um estudo mostrou que 69% dos casais tiveram insatisfação sexual em algum momento do seu relacionamento, e quase metade disse que o experimentava regularmente. Outro estudo mostrou que problemas sexuais não resolvidos estavam relacionados com uma qualidade inferior do casamento e uma probabilidade maior de separação.
Problemas sexuais sem destino também podem afetar a saúde mental, causando ansiedade, depressão e baixa autoestima.
Por exemplo, um estudo mostrou que as mulheres que relataram altos níveis de desejo sexual, mas baixa frequência sexual, tinham sintomas significativamente mais altos de depressão do que aquelas que relataram menos desejo ou sexo mais frequente. Além disso, os estudos associam as necessidades sexuais não cumpridas à imagem corporal negativa, à diminuição da confiança e à exclusão social. Estes fatores podem aumentar o estresse e afetar a produtividade, a socialização e o bem-estar geral.
Casais devem resolver o problema da insatisfação sexual através da comunicação aberta, estudo de suas preferências individuais e gerais e experiências com novas atividades. Eles podem pedir ajuda profissional a consultores ou terapeutas especializados em sexualidade e relacionamentos. Além disso, eles podem melhorar as habilidades de comunicação, ouvindo ativamente, expressando-se honestamente e estudando sinais não verbais como toque, contato visual e tom de voz. Os casais também devem priorizar o sexo regular, que ajuda a manter contato e confiança e promove a intimidade.
Finalmente, as pessoas podem assumir a responsabilidade pela sua própria satisfação sexual, explorando seus próprios desejos e procurando o apoio de amigos, família ou grupos comunitários.
Ao resolver a insatisfação sexual, os casais podem fortalecer seus laços, fortalecer a resistência emocional e desfrutar de uma relação completa e satisfatória. Por isso, atender a necessidades sexuais insatisfeitas é fundamental para a estabilidade relational a longo prazo e para o envolvimento emocional.
A insatisfação sexual não resolvida pode levar a relações a longo prazo e a uma suspensão emocional?
Sim, a insatisfação sexual não resolvida pode contribuir para o desdobramento a longo prazo das relações e a suspensão emocional. A satisfação sexual faz parte de qualquer relação romântica. Se os casais não conseguem satisfação sexual uns com os outros, isso pode levar a um sentimento de frustração, ressentimento e distância com o tempo.