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INFORMAR SOBRE OS SEUS DESEJOS E NECESSIDADES SEXUAIS: SUPERAR O TRAUMA, O CANSAÇO E AS NECESSIDADES OPERACIONAIS ptEN FR DE PL RU AR JA CN ES

Há várias razões para que as pessoas tenham dificuldades em comunicar sobre seus desejos sexuais e suas necessidades de relacionamento. Um fator comum é o trauma ou fadiga. Eventos traumáticos podem dificultar a credibilidade dos outros e podem levar a sentimentos de vergonha, culpa e constrangimento que impedem a abertura e a vulnerabilidade durante o contato sexual. Da mesma forma, o tempo de trabalho prolongado e outros estresses podem criar um ambiente onde a comunicação se torna menos frequente e mais difícil. Quando estes fatores afetam a sensibilidade relacional, as pessoas podem sentir-se isoladas e separadas dos seus parceiros, que podem impedir ainda mais a comunicação sexual.

Uma forma de desenvolver relações sexuais com lesões, fadiga ou exigências operacionais afetam a reatividade relational através de alterações de comportamento.

Casais que sobreviveram ao trauma juntos podem começar a depender mais do toque físico do que da comunicação verbal durante o sexo. Pode ser uma forma para eles se comunicarem emocionalmente sem a necessidade de discutir temas complexos.

Casais que trabalham sob altos níveis de estresse podem ser envolvidos em contatos sexuais mais curtos, mais intensos, em vez de longas e longas sessões. Isso permite-lhes satisfazer rapidamente as suas necessidades antes de avançar para outras tarefas.

Outra mudança que pode ocorrer é deslocar o foco da intimidade interpessoal para a satisfação individual. Em alguns casos, as pessoas podem preferir satisfazer as suas próprias necessidades em vez das de um parceiro, o que leva a uma abordagem mais egoísta da interação sexual. Isso pode reduzir a conexão emocional e reduzir a satisfação geral das relações. Por outro lado, algumas pessoas podem usar a atividade sexual como uma forma de escapismo, usando-a para aliviar temporariamente o estresse ou a ansiedade causada pela pressão externa.

Alguns casais podem sofrer uma redução da comunicação em geral devido a lesão, cansaço ou exigências operacionais. Isso pode causar ressentimento e frustração e falta de confiança e compreensão entre os parceiros. Também pode criar uma sensação de distância, mesmo que ambos os lados ainda se desejem fisicamente.

A evolução da comunicação sexual nestas situações requer paciência, compreensão e abertura de ambos os lados. Para as pessoas é importante reconhecer que seus parceiros nem sempre podem ter energia ou capacidade de participar de conversas ampliadas sobre seus desejos e necessidades. Ao mesmo tempo, eles devem se esforçar para manter a honestidade e a transparência sempre que possível, mesmo que isso signifique comunicação por meio de sinais não verbais ou declarações curtas. Depois de perder tempo e esforço, os casais poderão aprender a lidar com estes problemas e recuperar a capacidade de responder a eles.

Como a comunicação sexual se desenvolve quando o trauma, a fadiga ou as necessidades operacionais afetam a reatividade?

O nível de comunicação sexual entre os parceiros pode ser influenciado por vários fatores, incluindo trauma, fadiga e requisitos operacionais. Estes estresse podem impedir que as pessoas tenham relações íntimas e podem reduzir a sensibilidade. Quando há experiências traumáticas, como abuso no passado, desprezo ou traição, as pessoas podem enfrentar problemas de confiança e evitar a intimidade física.