Há uma tendência comum na nossa sociedade de que as pessoas escondam sua identidade para alcançar certos objetivos, como proteger-se de julgamentos, manipular outros para benefício pessoal ou evitar consequências legais.
Esta prática pode ter um efeito negativo na satisfação relational e na saúde mental, especialmente quando isso acontece repetidamente. Este ensaio abordará como a ocultação de sua identidade pode levar a dificuldades para estabelecer a confiança, quebrar a comunicação, aumentar a ansiedade e a depressão e reduzir a autoestima, tanto em relações românticas como platônicas.
A redescoberta de sua identidade leva muitas vezes à desconfiança entre parceiros. Quando alguém mente sobre quem ele é, cria um ambiente de desconfiança e suspeição, onde uma parte está sempre interessada no que mais pode esconder o seu parceiro. Esta falta de transparência pode causar uma grande tensão e conflito nas relações, levando a uma sensação de traição e ressentimento.
Identidades ocultas podem causar mal-entendidos devido a informações contraditórias fornecidas por cada pessoa. Isso pode dificultar a compreensão dos parceiros sobre as necessidades e expectativas do outro, o que agrava ainda mais as tensões.
Ocultação regular de personalidade pode afetar a saúde mental de uma pessoa. As pessoas que escondem o meu verdadeiro eu são mais propensas a ter níveis mais elevados de ansiedade e depressão do que aqueles que não o fazem. Isto porque eles devem manter a vigilância constante em relação ao seu comportamento e aparência para evitar a descoberta que pode criar um sentimento de isolamento e solidão. O estresse associado à manutenção de uma identidade falsa também afeta o bem-estar físico e emocional, causando cansaço, insônia e irritabilidade.
Esta cepa pode afetar seriamente a qualidade de vida geral de uma pessoa.
Participar de uma nova ocultação de identidade pode reduzir a autoestima por sentir vergonha ou culpa por enganar os outros. Aqueles que regularmente escondem partes de si mesmos podem desenvolver opiniões negativas sobre si mesmos como indivíduos desonestos ou manipuladores, prejudicando o seu sentido de importância. Isso pode aumentar a exclusão social e a dificuldade de criar laços genuínos com outros, o que pioraria ainda mais a saúde mental geral.
Participar de uma nova ocultação de identidade tem um efeito negativo significativo sobre a satisfação relational e a saúde mental. Isso abala a confiança entre os parceiros, gera falhas de comunicação, aumenta a ansiedade e a depressão e reduz a autoestima. Por isso, é importante que as pessoas falem honestamente sobre quem realmente são para estabelecer uma relação sólida que promova tanto o crescimento pessoal como a felicidade geral.
Qual é o impacto da redescoberta da personalidade na satisfação relational e na saúde mental?
O estudo mostrou que pessoas que escondem constantemente sua personalidade podem sofrer consequências negativas para sua satisfação relational e saúde mental. A ocultação contínua da personalidade pode levar a um sentimento de culpa, vergonha e preocupação, o que pode afetar negativamente a qualidade das relações com os outros. Isso pode aumentar os níveis de estresse e reduzir a autoestima, levando à deterioração da saúde mental geral.