Estudos mostram que o despreparo emocional pode ter um efeito significativo sobre o desejo e o comportamento sexuais. Estudos mostram que as pessoas que experimentaram altos níveis de menosprezo emocional na infância são mais propensas a relatar menor satisfação e interesse sexual. Isso pode estar relacionado com a sensação de baixa autoestima, vergonha e medo de rejeição, que decorrem de experiências passadas de falta de atenção, verificação e cuidado. O despreparo emocional também pode causar ansiedade e evitar comportamentos em torno da intimidade, dificultando que as pessoas se abram e entrem em contato com seus parceiros. Como resultado, podem sair emocionalmente e fisicamente, reduzindo a atividade sexual e intimidade.
Além disso, o despreparo emocional pode levar as pessoas a duvidar de sua conveniência e capacidade, o que pode afetar ainda mais sua capacidade de se sentir confortável e confiante em situações sexuais. Eles podem sentir que não merecem afeto ou prazer, ou que seu parceiro irá rejeitá-los se eles expressarem suas necessidades e desejos.
Com o tempo, isso pode levar a um círculo vicioso de pensamentos e comportamentos negativos que podem destruir relacionamentos.
Além disso, o despreparo emocional pode criar uma sensação de distância entre os parceiros, resultando em contatos sexuais menos frequentes e menos completos. Quando uma pessoa se sente invisível e desconfortável, pode afastar-se do seu parceiro e perder o interesse pelo sexo. Isso pode criar um ambiente em que ambos os lados se sentem sozinhos, frustrados e não realizados. É importante que os casais falem abertamente sobre suas necessidades e desejos para resolver esses problemas antes de se tornarem sérios demais.
No entanto, há passos que as pessoas podem tomar para superar os efeitos do despreparo emocional em sua sexualidade. A terapia pode ajudar as pessoas a identificar e processar o trauma passado e desenvolver mecanismos saudáveis para superar a sensação de medo e vergonha. Aconselhar casais pode proporcionar um espaço seguro para discutir problemas e trabalhar em conjunto em soluções.
Além disso, a prática de autoatendimento e priorização da comunicação emocional fora do quarto podem melhorar o bem-estar geral e aumentar a satisfação sexual. Ao resolver o problema do desprezo emocional na frente, as pessoas podem construir uma relação mais forte e experimentar uma experiência sexual mais completa.
Como é que o ressentimento do desprezo emocional se manifesta na redução da atividade sexual e da abstinação emocional?
Pessoas que são emocionalmente negligenciadas podem sentir-se mal amadas, nulas, ignoradas e subestimadas. Isso pode levar a um sentimento de raiva, tristeza e ansiedade que pode afetar o seu bem-estar geral. A falta de atenção também pode causar que eles se afastem e se afastem dos outros, incluindo o seu parceiro durante momentos íntimos.