O desejo sexual é um componente importante da existência humana que afeta vários aspectos da vida. Isso afeta a saúde física, emocional, social, mental e psicológica. A atração sexual tem um papel crucial na formação da identidade pessoal, autoestima, regulação do humor e satisfação com as relações. Este artigo é considerado como o desejo sexual é correlacionado com a felicidade geral e o bem-estar.
Primeiro, o desejo sexual tem um efeito profundo na saúde física. Estudos mostram que a atividade sexual regular pode contribuir para a saúde cardiovascular, aumentar a imunidade, reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono. Atos sexuais frequentes também ajudam a controlar o peso, reduzem a pressão sanguínea, combatem a depressão e aumentam a expectativa de vida. Pelo contrário, a baixa libido aumenta o risco de doenças cardíacas, AVC, diabetes, obesidade e outras doenças.
Além disso, pessoas que costumam ter relações sexuais têm mais chances de viver mais do que pessoas com relações sexuais pouco frequentes.
Em segundo lugar, o desejo sexual afeta o bem-estar emocional. Satisfazer as relações íntimas leva a uma maior confiança em si, uma imagem positiva do corpo e um melhor humor. As pessoas que têm uma vida sexual satisfatória e completa sentem-se mais felizes, sentem menos emoções negativas, mantêm laços sociais estáveis. Pelo contrário, as pessoas que lutam contra desejos sexuais baixos ou ausentes lutam contra a ansiedade, a solidão, a depressão, a baixa autoestima e a má auto-estima. Eles podem isolar-se socialmente e escapar da intimidade, o que irá agravar os seus sentimentos.
Terceiro, o desejo sexual afeta o bem-estar social. Pessoas com alta libido tendem a ser mais sociáveis, expressivos, abertos, criativos, empreendedores e espontâneos. Formam laços mais fortes, desenvolvem amizades substanciais e construem laços sociais mais profundos. Pessoas com baixa libido podem sentir falta de pressão, confiança, habilidades de comunicação e empatia. Estes defeitos impedem a sua capacidade de criar relações significativas e de ter uma vida isolada.
Em quarto lugar, o desejo sexual afeta a saúde mental. O prazer sexual estimula o centro de recompensa do cérebro, emite endorfinas e reforça as funções cognitivas. O sexo frequente reduz o estresse, melhora a memória, o volume de atenção e a capacidade de resolver problemas. A baixa libido reduz a capacidade cognitiva, ansiedade, irritabilidade, raiva e agressividade. Também aumenta a vulnerabilidade a dependências, abuso de substâncias psicoativas, pensamentos compulsivos, comportamento compulsivo e ideias suicidas. Portanto, a satisfação sexual é essencial para a saúde mental geral.
Para terminar, a atração sexual é correlacionada de várias formas com felicidade e bem-estar. Manter uma vida sexual satisfatória favorece a saúde física, emocional, social e mental. Sexo frequente aumenta imunidade, regulação do humor, autoconfiança, imagem corporal positiva, socialização e conhecimento. Pelo contrário, as pessoas que lutam contra desejos sexuais baixos ou ausentes têm piores consequências para a saúde, sofrem de depressão, solidão, isolamento e outros efeitos negativos.
Como o desejo sexual se relaciona com a felicidade e o bem-estar comuns?
O desejo sexual é um aspecto importante da vida humana que pode contribuir significativamente para a felicidade e o bem-estar comuns. Estudos mostram que pessoas que experimentam relações sexuais mais frequentes e agradáveis tendem a relatar um nível mais elevado de satisfação com suas relações e maior satisfação geral com a vida. Por outro lado, o baixo desejo sexual ou dificuldade para alcançar o orgasmo pode levar a um sentimento de ansiedade, estresse e conflito na relação, potencialmente reduzindo a sensação de satisfação pessoal.